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今天我们谈谈对哲学与心理学的理解。哲学其实通俗讲就是世界
李艳武
今天我们谈谈对哲学与心理学的理解。哲学其实通俗讲就是世界观和方法论。学好用好哲学能提升我们认识世界和改造世界的能力。哲学的根本问题是思维和存在谁是第一性的问题,由此区分唯心主义哲学和唯物主义哲学。而心理学是研究人的心理现象发生发展规律的科学。 两者共同目标都是为了人类更幸福!掌握遵从其内在规律,两者都能成为提升我们幸福力的科学。
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有时候需要对自己说:没关系,这一切都会好起来的。你最近在怎么照顾自己?
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1.别给幸福贴标签 婚姻从来没有固定的样子,幸福也不是给别人看的,找到适合彼此的相处模式,幸福才会如期而至。 2.减少对对方的期待,向内寻求幸福感。 瑞士心理学家卡尔.荣格说:“向外看的人,做着梦;向内看的人,清醒着。”当另一半不能满足我们对幸福,需求时,向内寻求幸福感才是明智之举。当我们能够主动追寻幸福,做出调整和改变时,对方才能给予积极回应,才会触发双向幸福。 3.保持对微小幸福的敏感,才能时刻被幸福环绕。 蒋雯丽曾说:“你一直都在幸福的婚姻里,可能不觉得什么叫幸福,正因为你体会过很多幸福,有很多次失去,才领略了什么叫幸福。”当我们身处幸福时,总是对幸福视而不见;当幸福渐渐离去,我们才意识到婚姻的珍贵。这种现象值得我们反思。
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