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一个健康的自我价值感的逻辑就是: 我有一个地方不好,不
陈维军
一个健康的自我价值感的逻辑就是: 我有一个地方不好,不能掩饰我有其他地方好。我不需要全好,只要我有好的地方,我就是好的。 这才是真正的自信。
2温暖
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陈维军
温暖了
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人际关系
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时峰
所有的发生本身没有绝对的‘好’与‘坏’,但我们可以通过主动调整心态和行动,让它成为成就我们的力量!
杜宁娟
被人不情愿的照顾是很令人羞耻的事情。 恋爱中对方若勉为其难顺从你; 亲子关系中一方若勉为其难照顾你; 那么这当中的牺牲和生气将对关系产生很深的破坏。 关系中, 你心甘情愿的给予 我满心欢喜的接纳 这是滋养关系的 不情愿的 勉为其难的 通通不要。 所以有时候说“不” 对方反而更轻松
盛文静
只有当你能看到/觉察别人的时候,你的自恋才会缩小。而当你的自恋缩小了,你的情感和你的生活才会开始走上正轨。而你也逐渐的感觉天地辽阔,世界很大。
刘丽华
情绪是人类的存在本能,无论生活在什么样的文化背景下,所有人都有情绪,然而,情绪表达却受文化的高度影响,乃至于影响到一种情绪是否被视为健康的。 这让我想到男人和女人因为受到文化对其性别要求的影响,在情绪情感表达方式上存在差异。
魏颖
根据荣格的心理学理论给出如下【个人成长】建议: ㅤ 1. 停止抗拒,转向接纳:接纳不是认同该问题,而是允许它存在和发生,观察它,不评判。 ㅤ 2. 理解潜意识的力量:意识只是冰山一角,真正影响我们行为的是潜意识。 ㅤ 3. 正视情绪而非压抑:压抑只会积压能量,将来只会以更糟糕的方式爆发。 ㅤ 4. 用觉察代替反应:当你意识到抗拒时,尝试停下来,问自己:“这样做是在帮助我,还是在阻碍我?” ㅤ 5. 与内在阴影共处:我们每个人都有不愿面对的部分,只有接纳它,才能整合它,成为更完整的自己。
石广朋
内耗会造成的结果 一普遍性的优柔寡断,二普遍性的做事低效率,三普遍的惰性
你来说说自己想法吧