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回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴…… 东坡先生的话夜
胡星星
回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴…… 东坡先生的话夜半更入人心 晚安!
2温暖
1回答
吴小莉
温暖了
评论
嗔
3年前
一蓑烟雨任平生
相关回答
张建娥
见到有个1岁的孩子, 她吃不到糖哭了, 哭的好伤心。 她妈妈给了她一个小玩具, 她笑了,笑的好灿烂…… 婴儿们和我们一样有情绪, 但他们有了就释放,释放了就放下, 而我们今天有个人骂了我一句,半个月后还在生气。 爱自己我们就学学婴儿吧,不在乎别人怎么看我,就是单纯的存在,单纯的释放情绪表达自己,单纯的放下一切回归自然。
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能感受的到当时来访内心的痛苦与挣扎,当现实事件再一次激活了既往经历给来访带来的内在痛苦体验,来访本能的选择了避开,保护自己。但生而为人的本能,却也想得到些许温暖。这些纠结、挣扎、徘徊与无奈,也构成了来访曲径通幽、盘根错节的内心世界!
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当我们承受痛苦时,往往会认为自己的痛苦是独一无二的,好像只有自己才痛苦,于是痛苦变得无以复加。 但其实每个人都在经受各种痛苦,你这样想时就是背上了全人类的痛苦,那真的太重了! 所以,我们可以承认自己正在痛苦,但那只是我自己的一部分,给痛苦一个位置,我们便可以跨过它了。
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我们的生活没有自在而饱满,原因恰恰在于,你没有先成为你自己。因此不管外在条件怎样,你始终痛苦、迷茫,总觉得人生严重欠缺些什么。
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“人本主义心理学鼓励追求‘自我实现’,但社会期望和现实压力是否真的允许我们完全按照自己的愿望生活?我们该如何平衡这两者?
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