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我和妈妈没法再沟通了,我考试压力很大,也很沮丧,觉得可能
匿名
我和妈妈没法再沟通了,我考试压力很大,也很沮丧,觉得可能过不了,没动力学习,而且学习的时候总是遇到不会做的题,很难受,我把我的苦恼和妈妈说,她总是以“你知道你有什么样子的缺点吗,…”这样的话开头,每一次和她聊完以后,就更加沮丧,今天又是这样,我一生气,就把她的状态,缺点都说出来了,我看到我妈妈居然有点瑟缩的样子,被打击到的样子,我突然觉得不忍心,我好像欺负她了,可明明这么多年,我都是这样被对待过来的,我只说了她一次就这样,我更难受了。
14温暖
16回答
高丽丽
温暖了
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感情那些事
评论
咨询师
袁力红
4年前
一,压力问题 考试压力大,看得出你的焦虑值很大,所以动力减弱了,这个做一些减压的行为训练试看看 二,母女关系,感觉你是女儿 你们的连接很好,那接下来试着理解自己呈现内心和情感的方式,理解妈妈表达情绪的方式,看到她指责背后的动力,这是你社会化的第一步,从家人开始,学会理解自己,理解他人
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匿名
4年前
沟通过,没用,依旧是会这样对我。
咨询师
林世娘
4年前
希望妈妈能理解你的状态但是妈妈用自己的方式应对你,让你觉得很难过,你反过去用相应方式对待妈妈,是想让妈妈意识到她的方式很伤人,但是看到妈妈难过的样子又不忍心。让你自责自己用的方式不对。可以换个你和妈妈都能适应的方式沟通一下,让双方都能理解对方。
匿名
4年前
我妈给不了我想要的,我也给不了我妈想要的。
匿名
4年前
我希望我自己能强大一点,不焦虑,认真备考,我希望我不再伤害我妈
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飞鸟
我工作不到10年,刚升主管不到一年,本身更擅长做事而不擅长管理和人际,且最近体检发现长期的逆境、心情压抑让我身体出了好些问题。 为了自己的好心情和身体,我想请辞管理职位,我想知道,我若真的请辞了,接下来的处境状态会如我所愿,还是会更艰难呢?
momo
男友不让我打扮,我做个美甲不同意 我就先斩后奏,好了,现在说要我去卸掉,不然就分手
sl
最近工作压力特别大,工作上领导分工不明,我自己也不会推活,最近办公室里的人离职一个,就要把活分摊到别人身上,活越来越多,干不完还容易出问题,我自己就心里很难受,最近真的很想辞职,每天哪怕放假也会被这些事情所困扰,难以入睡,食欲不振,现在每天都觉得很压抑,想要辞职,但又下不定决心,因为我工作经历比较短,这份工作对我个人发展还有一点价值,我现在每天就是很痛苦很煎熬。
雷
不喜欢黑夜,因为每一个都很难熬。
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在职场上被欺负了,可以把对方做的一些事直接发到大群里吗? 我只是想出一口气,想让大家都知道知道他的人品,也是直接告诉大家我俩掰了,说我坏话别信。
sedona
想咨询一些细节
你来说说自己想法吧