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我和妈妈没法再沟通了，我考试压力很大，也很沮丧，觉得可能
匿名
我和妈妈没法再沟通了，我考试压力很大，也很沮丧，觉得可能过不了，没动力学习，而且学习的时候总是遇到不会做的题，很难受，我把我的苦恼和妈妈说，她总是以“你知道你有什么样子的缺点吗，…”这样的话开头，每一次和她聊完以后，就更加沮丧，今天又是这样，我一生气，就把她的状态，缺点都说出来了，我看到我妈妈居然有点瑟缩的样子，被打击到的样子，我突然觉得不忍心，我好像欺负她了，可明明这么多年，我都是这样被对待过来的，我只说了她一次就这样，我更难受了。
14温暖
16回答
高丽丽
温暖了
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感情那些事
评论
咨询师
袁力红
4年前
一，压力问题
考试压力大，看得出你的焦虑值很大，所以动力减弱了，这个做一些减压的行为训练试看看
二，母女关系，感觉你是女儿
你们的连接很好，那接下来试着理解自己呈现内心和情感的方式，理解妈妈表达情绪的方式，看到她指责背后的动力，这是你社会化的第一步，从家人开始，学会理解自己，理解他人
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匿名
4年前
沟通过，没用，依旧是会这样对我。
咨询师
林世娘
4年前
希望妈妈能理解你的状态但是妈妈用自己的方式应对你，让你觉得很难过，你反过去用相应方式对待妈妈，是想让妈妈意识到她的方式很伤人，但是看到妈妈难过的样子又不忍心。让你自责自己用的方式不对。可以换个你和妈妈都能适应的方式沟通一下，让双方都能理解对方。
匿名
4年前
我妈给不了我想要的，我也给不了我妈想要的。
匿名
4年前
我希望我自己能强大一点，不焦虑，认真备考，我希望我不再伤害我妈
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比如自己上学钻过空子现在就给堵死，比如调皮的小孩皮不过我然后心服口服跟着我学，但始终都是玩笑话。
其实在心理状态的问题上，自始至终我都很关注，因为自己淋过雨，所以想为他们撑起一把伞，哪怕只是一小会儿。
今天偶然碰到一个，抑郁状态很明显的高三男孩儿。隔壁老师的一对一，这个老师跟我也很熟，关系很好，性格大大咧咧，我一边给自己学生上课，一边也在留意他的情况。我发现那个老师虽然好心，但是她是一个从小到大很健康的成长环境长大的人格很健全的人，她想安慰那个男孩，但其实没有用，她并不懂到底怎么回事。
我抽空跟这个男孩说:下课别走，跟我聊聊。
课后从我一开口对他进行心理疏导，他眼睛就红了，我知道我猜想的方向没错。期间另外一个老师和我们一起，一直想说自己的故事来让那个男孩开心起来。但我看到那个男孩礼貌性的听的同时，一直想继续跟我沟通。
我很感谢我自己一直以来的敏感，不间断的心理咨询，看过的书，学过的心理学专业。让我对学生的心理状态很敏锐。
教了他一些自保的方法，一些简单的对自己心理状态的察觉和应对。
到楼下和那个老师一起去吃夜宵之前，这个男孩很郑重的朝我鞠了个躬。
真的挺巧的，只是帮忙带两节课，萍水相逢，能在一个善良的孩子在迷茫痛苦的时候一线希望，一些理解，一点力量，一个方向，我感到很开心。
其实也挺有成就感的，虽然考心理学的研，半吊子水平，也一直在持续进行咨询来解决自己的课题。但是我懂这些，我自己的课题解决了八年，心理学专业知识也不差。虽然我的性格并不适合做咨询师，但偶尔在特定情况下，我可以短暂的，爆发出胜任咨询师的状态和能力。比如今天的情况，这一个小时。但我知道这是我的小概率状态。但我依然很开心。
而且在他痛苦的时候，出现了我，我能从他的眼神里看到一种。。我说不出来的感觉，一种，被拯救的感觉。很奇怪。长这么大第一次接收到这种信息。
但是!必须要自夸一下!!!我这次临场咨询表现非常专业我的语言，语调，包括我分析的方向!!嘿嘿，下次和咨聊天要求夸夸，真是挺有趣的，在给他做疏导的时候还是一副可靠的温柔有力量感的老师，转头回家就是一个，emm开屏孔雀快乐小狗哈哈哈。
ps:我知道没有经过正规培训最好不要进行心理疏导，特殊情况嘛，我也知道有其他关系的前提下很难开展疏导，但是我不是他老师，第一次见，别人学生。
你来说说自己想法吧
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