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我和妈妈没法再沟通了,我考试压力很大,也很沮丧,觉得可能
匿名
我和妈妈没法再沟通了,我考试压力很大,也很沮丧,觉得可能过不了,没动力学习,而且学习的时候总是遇到不会做的题,很难受,我把我的苦恼和妈妈说,她总是以“你知道你有什么样子的缺点吗,…”这样的话开头,每一次和她聊完以后,就更加沮丧,今天又是这样,我一生气,就把她的状态,缺点都说出来了,我看到我妈妈居然有点瑟缩的样子,被打击到的样子,我突然觉得不忍心,我好像欺负她了,可明明这么多年,我都是这样被对待过来的,我只说了她一次就这样,我更难受了。
14温暖
16回答
高丽丽
温暖了
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感情那些事
评论
咨询师
袁力红
3年前
一,压力问题 考试压力大,看得出你的焦虑值很大,所以动力减弱了,这个做一些减压的行为训练试看看 二,母女关系,感觉你是女儿 你们的连接很好,那接下来试着理解自己呈现内心和情感的方式,理解妈妈表达情绪的方式,看到她指责背后的动力,这是你社会化的第一步,从家人开始,学会理解自己,理解他人
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匿名
3年前
沟通过,没用,依旧是会这样对我。
咨询师
刘云清
3年前
又焦虑又歉疚。 母女都是这样, 无意识中接受了彼此的投射。 当一个你爱的人伤害你的时候, 很可能你就开始不爱自己了。 建议找一个信任的咨询师一起工作。 你如果在大学或者高中的话啊,学校应该也有心理咨询中心或者心理老师啊,那也是你可以求助的地方。
咨询师
林世娘
3年前
希望妈妈能理解你的状态但是妈妈用自己的方式应对你,让你觉得很难过,你反过去用相应方式对待妈妈,是想让妈妈意识到她的方式很伤人,但是看到妈妈难过的样子又不忍心。让你自责自己用的方式不对。可以换个你和妈妈都能适应的方式沟通一下,让双方都能理解对方。
匿名
3年前
我妈给不了我想要的,我也给不了我妈想要的。
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许个愿吧,希望博士上岸。目前最大最大的愿望
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觉得我聪明的请点赞,觉得我不聪明的请点赞
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