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老是觉得周围的人都知道我的内心想法，很痛苦怎么办？

随遇而安

老是觉得周围的人都知道我的内心想法，很痛苦怎么办？

13温暖

7回答

姜超

温暖了

评论

4年前

当下有很多种选择。

相关回答

夏天

35了，不知道到底要不要二胎

爱思考的小萝卜丁

我们身上总得有点别人需要的东西，未必是物质，要是能刚需就更精准了，这是社交里的水涨船高，而不是看起来想消耗别人，或者传递某些负面磁场，希望靠别人的得失平衡自己的内心落差，这样做，只会让人树立起警戒线。大自然让我们遇见的一切更好的人和物都属于光，代表宇宙消灭光只会自我设限，并且，参照哲学概论里的宇宙吸引力法则，宇宙接收到我们排斥光的磁场，慢慢也就不会再给予我们光…课题分离，没有价值输出，也不规避暴露负面影响，狭隘的聚焦他人的得失，最终走向是越发的什么都得不到，这是必然的自然规律，真正的自我负责不是消灭光，而是沿着光的方向，抓住机会认知矫正，在思辨过后整合，走向光、变成光、照亮他人…

伸展

也许看到的太晚了。怀才不遇啊！说别人喜欢听的话，送他想要的礼物。记住这两句话，你就可以打败99%的人。我们永远都不是在拼才华，我们永远都在拼人性，拼心智，拼认知。老板说你有才，你没才也是有才。老板说你没才，你纵然一世才华也依然没才。你知道吗？那些才华横溢的人，如果他情商不够，知道这种人这辈子最大的命运是什么吗？四个字，怀才不遇，然后永远在抱怨。智商平常但是情商来补的人，你知道这辈子最大的命运是什么吗？贵人相助。把你的智商归零，要打通人性，听老板的话，跟老板走，永远以老板为导向，你就能打赢所有的竞争。

手腕缠着牵挂

去年我有一个在一起5年的女朋友A，我们从大学就在一起，毕业后一起打工，她选择了贷款业务员的工作。后来A公司有男同事追她，她没有禁住诱惑出轨了，我们虽然住在一起但是我对她出轨的事情并不知情，A对我的态度越来越差，我们两个也总是吵架，我觉得她对我不好，于是我们两个分手了，虽然分手了，但是我并没有搬出去，我们两个还住在一起。分手后A就开始频繁的跟男同事约会，我心里很生气，气不过我也就开始在网上找别人聊骚，就这样认识了女孩B。没多久我和B发生了关系，这时A想修复我们两个的感情，但是发现了我和B发生了关系，于是我们两个吵的很凶，我还知道了原来她很久之前就已经跟追她的男同事发生关系了，我们还闹到了派出所，从那天以后我就搬了出来，跟A断了联系。B很喜欢我，对我也还不错，起码也算比较上心，但是跟A的感情对我打击很大，我对B没有什么感觉，也没有想谈恋爱的想法。于是我和B就这么没有确定关系的在一起，有时一起睡觉。其实B也是有对象的，只不过是异地，感情也不算很好。B对我的感情越来越重，会像情侣一样吃我的醋，回复消息慢了会发小脾气，有时会让我有种我俩已经是情侣的错觉，但我心里一直明白，她有对象，我俩不是情侣。随着时间过去，我有时也会比较纠结我和B这样的关系到底好不好，我没有想和她确定关系的欲望，但是有时又纠结她总是把我当成对象，为什么不跟他对象分手干脆跟我在一起。B总有她自己不分手的理由，但是她会对我说心里现在只有我一个人，跟我除了没有确定关系以外什么都是情侣一样，因为我也没有欲望确定关系所以也就一直这样下去了，我和B已经认识六个月了，这六个月里在B的陪伴下我也慢慢放下了对A的执念。突然有一天B对我说我跟对象分手了，咱们两个在一起吧，我当时没有犹豫，就说好呀。在一起以后得我发现自己好开心，感觉生活又有了希望，又有了动力。但是好景不长，我发现B因为跟对象分手这件事情很伤心，非常伤心，一改往日对我的态度，天天暗自神伤。我突然觉得，她这几个月对我说的喜欢我都是假的，就在第二天我跟她提了分手，我说我没办法跟这样的你谈恋爱，但是我可以陪你直到你走出前任的伤心。我好像突然明白了对她的感觉，但是想到她现在的表现，在想到之前对我说的话我真的好难受。我要忍着她每天跟我说她前任的事情让我伤心，还要忍着自己的伤心去安慰她。

港城宝藏女孩

索菲娅

我想问下看什么心理书好

你来说说自己想法吧