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被关注，被重视被认同，是人的心理需要！早期经验决定了一个

任洪芝

被关注，被重视被认同，是人的心理需要！早期经验决定了一个人心理能量的关键！

1温暖

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胡周琴

温暖了

相关回答

王倩倩

人生在世，很多时候，越是执着，越是痛苦，越是强求，越是不得。一个人愚蠢的表现之一，就是面对无法掌控的事情，拼命挣扎，不肯放手。于是，在岁月的长河中，总有太多的人，因为过度执着，被烦恼困扰，甚至被痛苦吞噬。所以，他们活成了疲惫不堪、心力交瘁的模样，最终在人生的路途中，不断迷失，不断受挫。放下执着，顺应自然，要知道只有心态平和，从容不迫，才能把日子过好。

王昱杰

从心理发展理论来看，我们相信个人的过去及童年经验，会对现在的自己有很大的影响。在孩子的成长过程中，每个时间节点上的孩子都期望可以被当作“一个人"来爱，并且也有人来接受他的爱，这是使一个人在成长中学会爱与信任的关系之起点。若孩子们成长所期望的需求受到挫折、不能满足，则孩子会经验到痛苦与伤害，而影响到对自己的看法扭曲，对他人的不易信任，以及对事情麻痹等等。一般而言，凡带有感觉或情绪色彩的字眼，如快乐、痛苦、愤怒、高兴、哀伤等，就可能是内在小孩在说话，内在小孩儿通常是用情绪去和思想沟通的。这时候我们要接纳他，理解他，关注他，而不能刻意的压抑自己。

谢和博

在你拍月亮或者日落的时候你会发现拍出来的并不是真实看到的美但你不会认为是天空不好看因为你知道相机不能捕捉天空的美你应该以同样的方式去看待自己事实上你和晚霞一样耀眼每个人都有其独特的美请不要因为欣赏别人而忘记你要明白，你好特别

张学参

每一个“不听话”的孩子背后，都站着一个渴望被看见的灵魂。我们总在说“别闹了”“要听话”，却很少轻轻问一句： “你是不是很难过？” 情绪需要的是照见，不是压制。不必急着讲道理，一句“我懂你不开心”，就能融化对抗；不必忙着去哄劝，安静听他说完，怨气已散大半；若有疏忽，一句“是我忽略了你”，比任何解释都治愈。那份“你终于懂我”的安心，才是亲子间最温柔的联结。

魏金凤

对话框停留在“你根本不懂我”，明明是想关心对方，说出口却变成了指责。你盯着屏幕反复回想，是不是自己太敏感？为什么连最亲近的人都无法理解你？冲突不是关系的终点，而是了解彼此的契机。你的情绪背后，藏着“希望被看见”的期待，这不是错。先深呼吸，告诉自己“我的感受很重要”。如果暂时说不出“对不起”，可以发个可爱的表情包——关系里没有输赢，愿意主动靠近的人，都很勇敢。

张凤琴

有时候我们说，要享受孤独，有时候我们说，孤独是可贵的。但这种说法太含混，很容易变成对孤独的一种自我安慰。安东尼·斯托尔的《与孤独共处》一书里的描述，可以准确地理解那些“可贵”的孤独： “有些人特别专注于发现生活中的意义和秩序，而这些与人际关系无关。有时候，他们还会注意保护自己的内心世界不受他人过多的审视和批评。” 如果你感到孤独，去想想看，这是不是你为了自己认为比人际关系更重要的事儿主动做出的选择？如果是，就不要再恐惧它。又是新的一周，早安，伙伴们！愿你拥有崭新的开始！

你来说说自己想法吧