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大家好,我是疯玫瑰。 我最近有些害怕学校和压力大。我本身

疯玫瑰是一名学生
大家好,我是疯玫瑰。 我最近有些害怕学校和压力大。我本身的成绩是在级部五百个人里面排到五十左右的,但是进了新中考班级我感觉周围的同水平同学都很努力,就经常不自主拿自己和别人对比,然后落差很大感到失落,甚至怀疑自己的水平。最近我们班老师很凶,我很害怕,每次上学前都会做好久心理建设。 我老是会在一些事情前做很多很多的悲观猜想,很注意别人的感受,甚至是一个眼神我都会揣测一天难受好久,我真的好累,我只想平静的过活。 我还很畏惧别人对我的关心,真的很想逃走。 每次在想自己的理想生活(劈柴喂马周游世界)就会不由自主的想到现在一些压力和很悲伤的东西。 感觉自己没有能力,没有价值,不想去面对世界了,感觉已经没有办法拯救我这种生活,我感觉很对不起父母,也感觉没有办法能对得起父母。我感觉自己好累,好差,想要逃走,死掉,不要再浪费空气和资源,爸爸妈妈也可以不会因为我不能去旅游了,他们可以去大山里面,去野炊和我在一起会是持久的折磨。我还有一个哥哥,拜托他了,真的拜托他,希望我真的支撑不下去的时候代替我的爱去爱爸爸妈妈。 明天约定好不可以请假的,但我真的支撑不住了,我不想去,我好害怕,我想要逃走… 救救我,拜托了…

14温暖
13回答
张志
温暖了
评论
把学习看作是快乐的事情和把学习看作是评价自己能力和价值的事情,会有什么不同?先疏泄自己的压抑情绪,然后再进行有计划的心理咨询。

联系学院的心理督导老师,帮你缓解一下压力,然后,去当地的三甲医院的心理科,做个评测,在确定下一步该怎样更好的帮助自己。

你多次提到想逃走,很害怕,这样的状态已经影响了你的学习和生活,最便捷帮到你的方式,

当下就能获得陪伴的能量

太难受的时候找一个咨询师聊一聊会更直接

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相关回答
嘉嘉游
一个电商店铺结构都是运营 策划 设计,这方面对接的比较多,策划负责两个店铺,策划规定所有问题必须在策划稿提出来,有的时候确实是设计做出来图才发现这样不好,文案要改下,没做出来图的时候别人很难去判断,这时候策划就会发脾气,说策划稿做的时候不改,出图后才改,但是不管运营还是设计还是策划最终不都是服务店铺销售额吗,又不是大改,脾气一下子就上来,对着你一堆谁词,就是策划没有半点责任??全部都是运营的错,运营看到店铺数据不好,要求作图还要跟她讲的明明白白才行?给别人感觉策划就是一个负责出策划稿的,其它的都是运营搞事情,要改要干嘛运营负责,还规定工作对接发群里去对接,企业微信本来就是工作的地方,不理解为什么一定要发群里对接,前面提到了她负责两个店铺策划,群里也有另外一个运营在里面,也就是说你直接发群里另外运营就会很了解你的店铺动态了,这位策划有没有了解过运营店铺泄漏的问题只是考虑自己的问题一直挤兑运营,还有就是她的策划稿发群里要是艾特你和你的领导,你领导工作忙忘记回复了,她就直接不管这件事情,一定要让我的领导群里回复,我真的不明白,群里我已经确认也私聊和她说过让我领导让我确认,她还是坚决不执行,不明白是个什么人,不知道以后改如何和她对接,也不知道谁对谁错

你来说说自己想法吧