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今日咨询感触最深的是来访者诗一样的语言,字字珠玑,句句生
李娟丽
今日咨询感触最深的是来访者诗一样的语言,字字珠玑,句句生香: 心里坦然平静不对抗就会发现都是挺自然的事情。顺着大自然,心里也顺了,感觉有一股清流。没有永远的白天,黑夜是用来让我们调整自己的,承认了黑夜心理反而轻松了。
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孙晓芳
人的问题由来已久,当你来到这个世界,你本身就带来了问题。只不过随着时代的演变,人的问题是暴露的多还是少,从另一个层面讲过去也没有机会和条件检视自己是不是需要调整。或许人的问题还需要演变一段时间,因为只要你存在,并且你不知道你存在,问题或许就会持续演变……同时也在持续回到存在本身!
姜建萍
如果一个人的动机始终无法获得理解,也没有实现的可能,同时又担心丧失依恋关系所提供的必要的稳定感,就会陷入自主性丧失的痛苦境地之中。
赵莎莎
人际关系中常常有这种情况,越是不准一个人做什么事,他就越想做,冲动难以抑制,但是如果由他自己一个人做决定,他掂量权衡之后,就会在他舒适的程度停下来,就拿吃饭打比方,一个人吃饭吃饱了,自然就不吃了,但假如不准他吃,他就会有更强的冲动,饱不饱都想再吃一点。 我们在做有些事的时候,会把自己放在人际关系的框架里,做事的意义不只在这件事本身,更在于我们在人际关系中的位置,在那些被约束和压制的关系里,人们做出一个违反规则的行为,也许只是为了证明我可以,即使这件事本身让他很痛苦。也会不惜痛苦加倍的那样去做。 要跳出这样的怪圈,需要让当事人知道“你可以”哪怕一件事让你痛苦,你也有权选择它。而这就会收到奇效,乍一看有些冒险。不允许,他都控制不住,现在允许了,他不会变本加厉吗?现实是,允许了,他也就不想做了。在这里我们改变了关系,一个人能做出自我负责的决定,前提是他相信自己可以决定,没有人在对立面,做不做都是为了自己。
段晴娜
曾经的甜蜜,当相互的了解,越来越多的时候,你是不是也这样的情况? 明明深爱着对方,却总在争吵里口不择言,把“在乎”说成“指责”,把“委屈”憋成“冷战”。 你想靠近,却被情绪推得更远;你想好好沟通,话到嘴边却成了伤人的刺。一次次争吵后,心越来越累,爱好像在一点点被消耗。 你以为是你们不合适,其实只是没找对相处的方式。那些说不出口的需求、藏在愤怒背后的脆弱、原生家庭带来的相处模式,都在悄悄影响着你们的感情。 别让沉默和争吵,成为感情的终点站。专业的心理咨询,能帮你们看见彼此的心意,把争吵变成理解,把隔阂变成拥抱。 爱需要经营,更需要方法。现在就迈出第一步,让你们的爱,重新甜起来。
徐恒
我们对世界的包容度 往往来自于对自己的接纳度 每个人的行为都有可能出现偏差 引发我们情绪的并不是行为本身 而是这些行为我们曾被批评打压惩罚过 所以它是“不好的不行的” 当我们无法接受有行为偏差的自己时 对他人很难有更多包容
李娟丽
有时候会感到人生迷茫,忙忙碌碌不知道为什么而忙碌,做事情也会纠结煎熬,经常问自己是对还是错,这种左右摇摆不定的状况是令人非常消耗的。如何跳脱出这个难以解开的循环,不妨试一试,问问自己到底想要什么?盘点一下自己拥有什么资源和哪些帮助?对照自己当下马上可以做些什么?跳出问题也许就会看到自己真正想要的东西。
你来说说自己想法吧