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终于决定分手,下决心,可是总害怕自己有时候不够强大的内心

明空
终于决定分手,下决心,可是总害怕自己有时候不够强大的内心,会反悔,会因为这种空挡的脆弱再联系、再纠缠不清

17温暖
24回答
吴军
温暖了
评论
好的开始是成功的一半

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欣赏你的勇气,这个阶段会很难过,需要陪伴和倾诉可以联系我

一,分离是会让人产生情绪的,例如普遍的是焦虑,不是你不够强大,是人性, 下决心分手,失去了关系,就是经历了丧失,内心有悲伤的体验,悲伤很苦,所以回头 理解自己,告诉自己,我的感受是必经的过程,感受自己 二,确定已经下决心了吗,听听我们内心的声音,她在说什么

断舍离没有做好就是还没有下定决心,这样别人就会钻空子。

这种认知如果有效的话,那你可以继续保持的。 每个人都人生哲学也许不尽相同,只要自洽自如即可。

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相关回答
小粉豬
当一个人被肯定被认可,才有動力变得更美好。 如果想要改变一个人,就肯定对方做得好的地方,认可对方的特征,然后再提出建议,对方一定会愿意变得更好。 世界是无限的,有限的是自己的框架。 我们常常不经意的,在言语当中都给别人,甚至能放假,比方说:你总是这样、你不会变的、你又不小心了? 这些话的前提是你这个人不会改变的,所以听得人潜意识里也会觉得自己是不可能改变的,那就没有办法,让对方变得更好。 这些也适合用在自己的身上,自己要想相信自己能够改变,能够做得好,能够做得到,你才有动力去迈向自己想要的目标。 还有不是再问自己:为什么自己做不好吗?为什么自己不能改变呢? 而是问自己:怎么做才可以做得好呢?怎么做才可以改变呢? 这就是一个負循环跟正循环的差别。 成功的人找方法,失败的人找借口,那个人会怎么想,取决于别人问了他是什么样的问题,别人的话语里给他设了什么样的框架,同样的也取决于自己问了自己什么样的问题,自己给自己设了什么样的框架? 所以如果有想要做的事就去做吧,不要先给自己设框架说不可能,不然让事情变得不可能的就是自己。 真的很感谢梁老师推荐我读的这本书。 获益良多,也从自己的思想,化为言语,化为行动获得了让我成长的力量

你来说说自己想法吧