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终于决定分手,下决心,可是总害怕自己有时候不够强大的内心
明空
终于决定分手,下决心,可是总害怕自己有时候不够强大的内心,会反悔,会因为这种空挡的脆弱再联系、再纠缠不清
17温暖
24回答
吴军
温暖了
评论
咨询师
梁欣旺
3年前
好的开始是成功的一半
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咨询师
王欣梅
3年前
欣赏你的勇气,这个阶段会很难过,需要陪伴和倾诉可以联系我
咨询师
袁力红
3年前
一,分离是会让人产生情绪的,例如普遍的是焦虑,不是你不够强大,是人性, 下决心分手,失去了关系,就是经历了丧失,内心有悲伤的体验,悲伤很苦,所以回头 理解自己,告诉自己,我的感受是必经的过程,感受自己 二,确定已经下决心了吗,听听我们内心的声音,她在说什么
咨询师
赵莎莎
3年前
断舍离没有做好就是还没有下定决心,这样别人就会钻空子。
咨询师
刘云清
3年前
这种认知如果有效的话,那你可以继续保持的。 每个人都人生哲学也许不尽相同,只要自洽自如即可。
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相关回答
嘉嘉游
相亲就是等交价值交换吗 最近和4个男生都见面了,发现他们对我的反馈是还可以的,我也是条件一般的人,但是我想找个比我的好的,比如是我的1.5倍的 这种怎么那么难讷,也会和经济条件和颜值比较好的接触,发现别人看不上我,这真是挺打击人的,只能找门当户对的吗,女孩子幕强很正常啊,我真不愿意找我一样条件的,起码条件比我好些才好,是不是通过这些告诉我,女孩子还是要靠自己实现这些条件讷,而不是依附男生
小粉豬
当一个人被肯定被认可,才有動力变得更美好。 如果想要改变一个人,就肯定对方做得好的地方,认可对方的特征,然后再提出建议,对方一定会愿意变得更好。
世界是无限的,有限的是自己的框架。 我们常常不经意的,在言语当中都给别人,甚至能放假,比方说:你总是这样、你不会变的、你又不小心了? 这些话的前提是你这个人不会改变的,所以听得人潜意识里也会觉得自己是不可能改变的,那就没有办法,让对方变得更好。
这些也适合用在自己的身上,自己要想相信自己能够改变,能够做得好,能够做得到,你才有动力去迈向自己想要的目标。
还有不是再问自己:为什么自己做不好吗?为什么自己不能改变呢? 而是问自己:怎么做才可以做得好呢?怎么做才可以改变呢? 这就是一个負循环跟正循环的差别。
成功的人找方法,失败的人找借口,那个人会怎么想,取决于别人问了他是什么样的问题,别人的话语里给他设了什么样的框架,同样的也取决于自己问了自己什么样的问题,自己给自己设了什么样的框架? 所以如果有想要做的事就去做吧,不要先给自己设框架说不可能,不然让事情变得不可能的就是自己。
真的很感谢梁老师推荐我读的这本书。 获益良多,也从自己的思想,化为言语,化为行动获得了让我成长的力量
小BB贝
当分手理由不是因为不喜欢而是不合适的时候,真的撕心裂肺的痛
小蟹
不过是芸芸众生,但一会觉得仿佛自己都有资本走红毯当明星,一会又觉得自己什么都不是,低微到尘埃里。我的心理为什么总是宛如失衡的天平,一边想要尽力装的优秀,一边又为自己的不足而自卑。一边想要比别人看起来过得好,一边觉得这样不理智,但不跟别人比又很迷茫。
LLL
我是同性恋,和女友在一起一年多了,因为长期异地,也经常吵架,前段时间因为各种原因,对她失望很多次,让我渐渐封闭自己的内心,慢慢的感觉不是那么爱她了,我和她是网上认识的,刚开始聊天的时候,感觉还不错,到现在没有那种心动的感觉,我也不知道是不是喜欢,也不清楚是不是好感,现在面临着我不知道什么样的感情才算是爱情,已经不知道是不是喜欢了,想分手又舍不得,觉得她对我很好,但是吵架又觉得不想在一起,感觉很矛盾
桃矢
童年时,父母比较注重个人空间,与母亲说话常常被无视,一岁半上幼儿园后(亲戚接送),除了父母定期给我生活费以外基本无其他交流,也不一起住,吃百家饭长大,小时候觉得这样也挺自由,偶尔对这种疏离略有不满但会马上把想法压制下去。渐渐对父母乃至他人不抱任何期待。 现在父母开始比较需要/依赖我了,会跟我撒娇之类的,但我无法接受与他们进行亲密举动,比如拥抱和吻脸我都有抗拒心理。包括与男朋友相处也略抗拒,明明很喜欢,但是因为害怕被抛弃,总是率先离开对方。 现在的性格对待人接物都比较疏离,个性独立,与朋友相处更喜欢照顾和付出,不习惯别人对我好,对环绕在身边的人抱怀疑态度,虽然感觉如此也挺好,易满足,但我一方面担心对以后的亲密关系的建立乃至两个家庭之间的交流会有影响,我大概也不是独身主义,想要养育一个孩子,又担心自己会重蹈覆辙,重演母亲的养育方式;另一方面在生活中遇到一点压力总是很容易逃避,请问我该如何自治呢
你来说说自己想法吧