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不敢拒绝别人,每一次发生意见不合的时候都生怕别人不高兴,

匿名
不敢拒绝别人,每一次发生意见不合的时候都生怕别人不高兴,要么就不说话了,要么就顺着别人说一些什么。 有的时候拒绝别人或者对别人发了脾气,事后会狠狠的自我批评,在脑海里对自己说特别多特别多批评自己的话 不知道什么方法可以破,这样太不好了

20温暖
24回答
吴军
温暖了
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评论
你宁可选择自我攻击,也不愿伤害别人。这样的人很善良,但是对自己太残忍。我猜想一下,大概你从小是被专制的养育者抚养的,内心住着一个委屈又不敢为自己辩驳的内在小孩,心疼你!而这也是你需要疗愈的部分。

你好,自责,是一种自我内部攻击的意识形态,是不爱自己的一种表达,可以通过认知问题调整来帮助你,先要停止自责,然后把不良认知进行化解。

您好!看到你说的状态,是内在有一个不够好的自己,所以不敢拒绝别人,活不出自我,这样会觉得累和委屈,也会在遇到事情时自责!这个是能调整的!只有内在的自己足够强大就可以做自己不在乎他人的看法和态度!这需要从核心的信念去调整!愿意的话可以私聊我!

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相关回答
六日
男朋友每次用手弄我下面的时候 还没怎么到深处或者中间 我就反应很强烈敏感 本能的夹紧张不开腿 会痛 我好像比较畏惧疼痛 像之前性生活后隔两天去做妇科检查 那个鸭嘴器撑开阴道我就痛到受不了 一直夹紧 以至于医生问我到底有没有性生活 我都不知道说有还是没有 虽然我们经常是从后面 但去检查的前两天是从前面 是有痛感 但是只做一半没有射 我不知道有没有破 一直以为自己还是处 可后面医生撑开后看到已经破处了 已经膜都破的不成样子 我特别没有性生活的经验 而且他也不怎么会做前戏 加上比较胖吧 用坐的我腿受不了 以至于我每次在性生活方面都既渴望又不满足又害怕 他好像也没怎么得到满足 这是一方面 另一方面我去检查后有些阴道炎和宫颈炎 阴唇大阴道深 最近这几天下面会感觉痒好像有点分泌物 有点味道还长了痘痘 然后我现在对从前面进入感觉有阴影 虽然破处 可是我还是很怕痛 就是放不开本能夹紧会紧张害怕的浑身发热(他用手也一样) 每次他想的时候我都会逃避 最重要的是我担心以后生不出孩子 因为我以前就总有预感我难有孩子 算命的也说要么晚要么难 不仅是因为身体问题有宫寒妇科之类的问题 而且另外的问题我也不知道咋说 就是一直有这种预感 好像冥冥之中 主要我还连房事都做不好 妇科检查我也害怕 阴道宫颈口都撑不开张不开 一弄就怕痛 受不了 怎么生孩子 我特别害怕又担心 又想要孩子 一方面是看到他嫂子也有一个可爱的女儿羡慕 一方面是他爸妈也很想要孙子 我想让他们高兴 也想让我爸妈和外公外婆能看到我的孩子 我现在没有措施 但是我一点都不害怕怀孕 我害怕没有措施都怀不上 生不生的出又是另一回事 我不知道怎么梳理这些心态问题

你来说说自己想法吧