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为什么童年创伤感觉已经面对了,而也已经接近30了,想起来

匿名
为什么童年创伤感觉已经面对了,而也已经接近30了,想起来很多事还会不停哭

18温暖
26回答
葛红兵
温暖了
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给自己时间,我们疗愈童年的伤,可能需要用一生的时间, 要自己勇敢,也要允许自己悲伤,

童年的丧是需要被看见,也需要被哀悼的。 更重要的是被看见,被压倒,治好,能够生发出一种内心的意力量,让自己有能力去整合这部分我。也能够充满力量的面向未来。

没有清理干净,也没有改写认知,所以影响还在

除了面对,还要放下,自己心理真正放下了才能更好的走以后的路

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