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感情的事，不痛彻心扉，怎么大彻大悟

陈纯

感情的事，不痛彻心扉，怎么大彻大悟

2温暖

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kr

温暖了

#

感情那些事

相关回答

马佳

我们根本不欠任何人一个解释，因为对就是对，错就是错，事实早已存在，无需多言。你的解释，只对那些尊重你、愿意倾听的人有用。对于那些心怀恶意、只想伤害你的人，任何解释都只是徒劳，只会让他们更有素材攻击你。如果一味的在他人的逻辑里自证清白，那就陷入了对方的圈套，我们能做的，就是守住自己的底线，用反击来震慑那些恶意。

沙桂华

“对心脏危害最大的莫过于悲伤。”心血管科专家告诉记者，“茶饭不思”、“借酒消愁”都是过于悲伤的表现。此时，人体交感神经系统分泌出大量的压力激素，会使动脉收缩，容易导致心脏病发作。当一个人悲伤时，往往呼吸急促甚至泣不成声，容易造成肺气的损伤。抑悲灵：悲伤时可以试着强装笑脸，这种“心理假动作”有利于释放不良的情绪。或者用“愉快回忆法”，想想之前的一些快乐，转移注意力，而且悲伤时最好要找一个懂你人交流。全麦食物和富含色氨酸的食物能帮你远离悲伤，比如鱼、肉类、黑豆、南瓜子仁等。

王倩倩

人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

徐恒

有没有专注于某一时刻数过自己的念头短短三五秒至少有多少念头飘过又有多少的时刻就顺着念头继续了而走神跑偏的脱离了身处的当下仔细留意会发现念头不是因为过去就是未来一但被带走就容易陷入情绪或焦虑

蒋慧洁

终于明白了为什么异性对我好一点我就会对他有好感原来既不是因为我敏感也不是因为我缺爱我只是渴望被看见当他对我好的时候我误以为这是爱其实，这只是我内心渴望的“值得被喜欢” 因为这意味着我是特别的，我是有价值的或许成长过程中，有太多被忽视的经历我的那份“自我认同感”始终寄托在他人身上当他人一个善意的微笑，一句不经意的夸奖我就当成了是自己被喜欢的证据如果，我是说如果下次再遇到这种情况我就懂了，那个渴望被看见，被认同的小孩又想起了她需要被喜欢来证明自己很棒那么，我会轻轻抱抱自己说一句：谢谢你的友善，我原本就很好

冯二玲

每一个普通的改变，都将改变你的普通，因为从你认识自己的那一刻开始，我们就已经与全新的自己不期而遇。永远不要让别人定义你是谁，只有你自己才能定义你自己！加油吧，只要你肯用心了，生活无论何时都不会辜负你。

你来说说自己想法吧