情说App

与你相伴成长

如果你不花时间创造自己想要的生活，那么就会不得不忍受自己

王栋

如果你不花时间创造自己想要的生活，那么就会不得不忍受自己不想要的生活。为创造自己想要的生活而努力的你点赞。

1温暖

0回答

小粉豬

温暖了

相关回答

那晓旭

适当花言巧语是一种很重要生存方法，本质上就是一种言布施。比如对于同事领导的优点，一针见血的给他指出来，这是关系的润滑剂。男女关系上，随口赞美一下异性，会让异性感觉很好，然后异性反过来也会特别关注到你，这也是有异性缘的基本方法。伴侣之间表扬一下，也会增进感情，比如你好厉害呀。花言巧语是生存的双赢策略。

郭玫

元旦快乐，2023年一切顺顺利利，健健康康，快快乐乐

陆丹

下午和一个友人聊天，她提到最近老是胸闷、肠胃不好，了解下来最近生活压力大，工作不顺，我提醒她可能是焦虑了。如果突然察觉到身体上有躯体反应，比如头痛、头晕、胸闷、胃痛、肠道问题、失眠，请停下来接受身体上的提醒，有可能是你进入了焦虑的状态。身心本是一体的，很多时候除了会通过情绪表现出来，身体也是主要表达方式之一。关注身体与关注情绪同样重要。肠道也被称为人的第二大脑，而胃是情绪器官。胃与神经系统、内分泌系统和免疫系统密切相连，如果情绪受到刺激通常也会引起胃肠的一些躯体反应。比如一些情绪三高（高焦虑、高紧张、高压力）的人基本都会存在胃部不适。很多人的胃部不适症状也多和情绪挂钩，包括长期的焦虑、面临一些挑战、精神压力大等。

庞爱姣

我们对虚荣总是比对自负更宽容——因为虚荣的人对于我们的评价很敏感，从而满足了我们的自尊心；而自负的人对此满不在乎，结果伤害了我们的自尊。——毛姆

张志军

我总是会尊重我、善待我的工作。我总是有很好的老板。我和同事相处融洽，有着相互尊重的气氛。工作中的每个人都爱我。我总是吸引最好的客户，为他们服务很愉快。我在一个令人愉快的场所工作。去上班是一件愉快的事，我爱这个美好而安全的地方。我容易找到工作。当我想要工作时，它总会来到我面前。我的收入不断增加。我的企业的发展超出了我的预期。我吸引了更多业务，多得都应付不过来。包括我在内的每个人都有丰富的资源。我的工作实现了自我，令人满意。我为自己的工作感到开心。我有一个了不起的事业。

王倩倩

这种高度心智化、情绪稳定的母亲，能够自然而然地为孩子成长完成两项重要的养育工作： 1. 情绪消化能力当生活兵荒马乱，她不会把孩子当作情绪的出口。这种“不转移”，本身就给了孩子巨大的安全感——让孩子感受到的：妈妈的稳定都是可以信赖的，世界是可靠的。 2. 抱持性环境当孩子被自己的情绪困住，一个沉静而完整的母亲，不会推开，也没有说教。她就像一个大容器，把孩子的焦虑接过来，消化成孩子能懂的语言，再轻轻地还回去——这个过程孩子学会了：情绪不可怕，情绪是可控的，它会来，也会走。一个母亲能给孩子最深的礼物，不是教他多少道理，而是把自己活成一个可以安放情绪的人。孩子从她的眼神里，读到的不是评判，不是焦虑，而是：“你可以是你自己，妈妈接得住。” 这份接住，这份安定感，最终会内化为孩子人格的底色，成为他未来面对世界的底气。沉静，从来不是天生的好脾气，而是一场温柔的自我修行。因为它传递的不是道理，而是一种沉静的生命存在状态。孩子在这样的母亲眼神里，读到的不是评判和焦虑，而是接纳与平和。

你来说说自己想法吧