什么样人活得最累，活得很累怎么调节

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当期待（包括对生活的期待、对情感的期待、对成长成就的期待、对自我能力的期待等等。）超过实际能达成或实现的太多，就会很累。 调节：1、理清现状； 2、调整期待； 3、发现、挖掘美好； 4、找到爱好； 5、与人交往； 6、放松训练； 7、运动、锻炼； 8、找心理老师； 9、其他

你活的累不累啊，是撑不住了，还是压力山大呢

是从什么角度尼？看自己 还是看别人。如果看自己，得看自己想要什么样的生活，能力与期望的匹配度需要自我提升，知道与做到的知行合一。看别人，那是别人的世界一样需要内观。感兴趣可以私聊

大白话说就是想的多，活的累，想得到的越多，活的就越累。