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正念，即是不二。面对所发生的一切，保持不迎不拒，不压不

王义丽

正念，即是不二。面对所发生的一切，保持不迎不拒，不压不理，不评不判，超然对待。

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相关回答

金会芝

爱自己并不等于自恋，过于关注自，反而是不爱自己的表现。

徐恒

如果人生都是自己的选择无论怎样的结果内心都是认可的会让我们纠结内耗的是不敢面对自己的选择总是想着如果如果人生都是被迫的选择很多结果的出现心中会有意难平可是回头看去却也是安排好的所以专注当下一切都是最好的安排

石广朋

内耗会造成的结果一普遍性的优柔寡断，二普遍性的做事低效率，三普遍的惰性

刘强

安慰别人只一味地劝说他（她）想开些，忘掉过去，展望未来可能是最不入耳的话，可能帮了受害者倒忙。因为安慰一个人不一定非要让他（她）忘记过去，而应该帮助他学会怎样正确面对过去。只有让他们心灵创伤得到及时宣泄与舒解才有效果。正所谓通者不痛，痛者不通。

冯二玲

穷人问佛：我为什么穷？佛曰：你没有学会给予。穷人曰，我一无所有，如何给予？佛曰：一个人即使一无所有，也可以给予别人五种东西。颜施即微笑处事，言施，鼓励赞美安慰的话，心施敞开心扉，对人和蔼，眼施，善意眼光给予别人。身施，以行动帮助别人。一个人，即使没有钱，也可以给予人五样东西：微笑待人处事，多说鼓励赞美和安慰的话，敞开心扉，对人诚恳用善意的眼光给予别人，用行动帮助别人。

田大朋

1.父母看到孩子身上的缺点，实际上大部分是自己身上最讨厌的特质。 2.父母的焦虑水平会随着孩子正常的心理发展而逐渐增高。6岁和13岁是两个家长焦虑爆发的时间段。 3.孩子的心因性症状，大部分是家庭氛围的影响。 4.会玩的孩子一般心理健康的程度都比较高，不会玩的孩子一般都存在或多或少的心理问题。 5.中国孩子从出生开始所面临的来自家庭人际关系方面的压力就要比西方家庭里的孩子高的多。 6.中国母亲的安全感其实一直不高，实际上，假如男性长期缺乏，在有些家庭里，男孩会承担孩子和丈夫的双重身份，这会导致孩子的行为紊乱。 7.实际上，大部分的家长都不清楚自己希望自己的孩子成为一个什么样的人。对于自己的教育理念，大部分都是缺乏系统的认识和目标。事实上，随着社会中心理学知识的传播，这些知识并没有帮助到这些家长，反而加剧了这些家长教育理念上的混乱。这种混乱引发了家庭中教育理念的冲突和孩子的行为问题。 8.在家长教育理念中，对于孩子来说，伤害最大的莫过于让孩子认识到现实的残酷这一理念。事实上，孩子的心理调节能力是不如成年人那么好的，这样对于一个成年人都需要花很长时间去适应的话题，对于孩子来说是完全承担不了的。 9.另外一个比较可怕的事情是，家长的角色不清晰，把其他场合的角色带入家庭中。例如父亲把管理者的身份带入到家庭里，把孩子当做自己的员工来管理。这带给孩子的，是一个缺乏温情的家庭，如果孩子发展的顺利，必然而然会逃离开这个家庭。 10.对于孩子来说，现在铸就的伤害，在未来孩子不一定会理解父母，甚至，这种伤害会损害孩子爱别人的能力。

你来说说自己想法吧