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正念，即是不二。面对所发生的一切，保持不迎不拒，不压不

王义丽

正念，即是不二。面对所发生的一切，保持不迎不拒，不压不理，不评不判，超然对待。

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张志军

倘若父母早期对孩子情感忽视、疏于陪伴，那么成年后，孩子就会因为缺乏安全感，而变得极度敏感、自卑和脆弱。知乎上看到一个热门话题：从小被父母忽略的孩子，都是怎么过完自己的一生的？

范翠玲

母爱给予孩子的是滋养父爱给予孩子的是力量孩子情绪来源于母亲孩子的自信和安全来源于父亲

张芮宁

从更深层次来理解好运的迷人之处。好运是关于生活的艺术，也和科学密不可分。从数学、物理、哲学、社会四个维度，直指运气的本质：随机性。而随机性，才是这个真实世界的底层逻辑和最大谜团。只有理解了好运的配方，我们才可能设计自己的人生好运。

王倩倩

情绪管理并不是要求我们压抑情绪，也不是对所有事情都假装无所谓。情绪管理的本质是具备快速识别和重新定义情绪的能力，不让情绪成为束缚自己的枷锁，而是将其转化为推动自己前进的动力。换句话说，就是能够迅速跳过情绪的干扰，直接进入理性分析与行动的状态。你调整认知的速度越快，你的情绪就越可控，你的内心也就越从容。要做到这一点，需要认识到，生活中10%的事情是我们无法控制的，而剩下的90%则是由我们的反应决定的。

傅益红

青少年的心理危机，从来不是单一因素：个体的脆弱、家庭的失能、学校的压力、社会的冲击… 每一层都在叠加，形成一张无形的网。作为咨询师，我们只有看见这张网的复杂性，才能真正帮他们找到出口。

那晓旭

让孩子知道父母是他最坚强的后盾，是最理解他的人。然后，不慌不忙养育他即可。如果父母总是很着急，孩子长大后会更急躁，做事情会浅尝辄止，没有定力，没有自信。父母等待的态度会向孩子传达出“爸妈相信你”的讯息。这是向孩子传达爱的最简单易懂的方式。

你来说说自己想法吧