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什么是爱?这其实很简单。凡是提高、充实、丰富我们生活的东
王义丽
什么是爱?这其实很简单。凡是提高、充实、丰富我们生活的东西就是爱。 ——卡夫卡
1温暖
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李长荣
温暖了
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心理咨询
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王倩倩
人的放纵是本能,自律才是修行,短时间能让你感到快乐的东西,一定能够让你感到痛苦。反之那些让你感到痛苦的东西,最终都能让你功成名就。 请记住,低级的欲望,放纵即可获得,高级的欲望,克制才能得到。 贪玩的人,快乐几年; 自律的人,才能过好一生…
陈玉玲
黄维仁说:两个人在一个完全漆黑、伸手不见五指的房间跳舞,只可惜这支舞是挑战性最高的舞蹈;所以只有我们打开灯,把我们潜意识中的灯点亮,才能看得清楚那些不知不觉中由原生家庭带来的很多影响,才看得清双方的舞步,才能从死结中跳出来,看清我们的人生和婚姻。
何丽萍
献给独自过春节的朋友们:
胡凤仙
改变准备度的五个阶段 前思考期: 当事人觉察不到有任何改变的需要;不改变的好处超过了改变的好处;回避谈论改变 思考期: 当事人对改变的需要有了更多的觉察;认识到不改变的坏处;对改变存有顾虑 准备期: 有意做改变;改变的好处超过了维持现状的好处;更积极地参与,并且会制订改变的方案 行动期:采取步骤落实改变 维持期:预防改变之后的反弹和复发
张凤琴
人生最好和最坏的体验,都不是在荒废光阴中得到的,而是在专注中得到的。 要么专注地爱一个人,要么专注地做一件事。 人性的弱点是,因为害怕困难,而特别害怕开始。 人性的优点是,因为已经开始,想要更大的成就感。 亲爱的伙伴们,春节已过,春天已来,春花已开。 你动起来了吗? 我们成不了张艺谋,也大概率成不了孟晚舟,但我们要明白: 工作,是谋生的手段,也是修行的功课。
杨晓静
我们总在期待一个 “完美时刻”:等工作不忙了再陪伴家人,等情绪好了再处理难题,等变得足够优秀了才敢接纳自己。可生活的真相是,没有谁能在人生的试卷上答出满分,那些磕磕绊绊、犹豫徘徊,恰恰是成长的印记。 或许你曾因一段关系的结束陷入自我怀疑,觉得是自己不够好;或许你总在深夜焦虑,担心当下的选择会让未来留有遗憾;又或许你习惯了讨好与迁就,忘了自己真正想要什么。这些时刻,不必急着否定自己 —— 就像树的年轮会记录风雨,你的每一次挣扎与反思,都在悄悄塑造更清晰的自我。 成长从不是推翻过去,而是带着经历继续前行。允许自己偶尔脆弱,接受计划会有偏差,放下 “必须完美” 的执念。就像给植物浇水,不必苛求它一夜开花,耐心等待,那些深埋土壤的努力,总会在某天以温柔的方式回馈你。 慢慢来,每一步踏实的脚步,都是靠近自己的礼物。
你来说说自己想法吧