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平衡工作和家庭，是不是需要特别的聪明？精力充沛？时时刻刻

马思琦

平衡工作和家庭，是不是需要特别的聪明？精力充沛？时时刻刻表现的完美？我有一个答案，不敢说这是唯一答案，但一定是个很“舒服”的答案——通过寻找着真实的自己，活出一种“满意”的状态，这种内心的舒适感，有些人需要30年，有些人需要40年，甚至更久。

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杜宁娟

贴着来访的体验走如果一次咨询，咨询师讲得好，讲的太多这是有问题的如果一次咨询中来访讲得多讲的好，这是比较好的，贴着来访的体验走。体验比思维重要做不到时接受自己当下的状态。例如：肚子很饱嘴巴想吃。吃东西是思维层面，错位，本来需要建立心里能量，但以吃东西增加身体能量来错位从而产生看似矛盾的体验。

周艳丽

当你想改变他人，其实也是想控制他人，控制是一场双人舞，你要控制他，他也会要控制你，你想控制一个人，也就意味着你被对方控制了。因为对方大概率不会如你所愿，当对方的想法和你所想不同时，你就会感到愤怒，失望或悲怆，所以放弃改变父母的念头才有可能从和父母的纠缠中脱身。任何以改变他人为目的的自我改变，都会让关系变得更糟。包括和伴侣、朋友以及子女的关系中。你看我做的不错吧你对你照顾的很好，在这些需要行为的背后，你其实隐藏着一个期待，期待对方看到你的改变，并且对方也如你所愿发生改变。这样的关系是不纯粹的，因为里面放置了你的欲望的钩子。

刘淑珍

父爱如山榜样！父亲是1.力量2.规则3.游戏4.方向感5.快乐6.价值感7人生榜样8成长中重要的参与者. 在孩子2岁之后，父亲要介入到孩子成长中，三元人际关系.孩子三岁，父亲要参与到教育中. 母爱似水柔情！母亲提供情绪价值，母爱无条件，但要有底线和原则！赏识教育 1.发现优点，描述性表扬 2.发现问题：先扬后抑 3.表扬品质，有原则和底线

张凤琴

自我表露与主观幸福感间的因果关系是双向的。一个人之所以能够自由地向别人表露自己的信息，是因为他本身是心理健康的人，而心理健康水平的提高也得益于对朋友、爱人的自我表露。成为一个心理健康的人的关键，是使自己更透明。我们要愿意并且能够向生活中的重要他人充分地表露自己。当然，这对于大多数人来说是很难做到的。我们通常会尽力避免别人发现我们身上的许多不被人喜欢的人格特点或者坏习惯。我们害怕会使自己陷入难堪的境地或者失去自己喜欢或崇拜的人的尊重。但是，所有这些欺瞒的结果是使我们更加担心，永远害怕别人发现真正的自己……人只有通过自我表露才能逐渐地真正认识自己。通过把感情转变成文字，我们会更加认识这些情感，仅仅在头脑中思索这些情感是达不到这种认识的……用词汇来表达内心的感觉将使人“看见”自己的情感，并且能更有效地对待它们。 ——朱拉德（Jourard）

于凤波

每个人心中都有一个喜欢却不能伸手的人，每一次落笔成殇，堆积的都是心底的伤感！

姜丽敏

心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验；可以帮助人们更清晰地认识自己与社会；逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式；并学会处理好各种关系，提高工作效率，改善生活品质；以便更好地发挥个人的内在潜力，实现自我的价值。在心理咨询中，人们爱的能力得到了恢复，重新感受到被爱、被关注、被肯定的积极情感。人们惊喜地发现：原来生活是这样的美好，快乐是可以去学习的。每个人都有获取幸福力量的能力，只要我们拥有健康的心理，就能赢得属于我们自己的幸福生活。咨询师也许不会给来访者期待的答案，但是可以陪伴来访者一起探索找到面对困难的勇气。

你来说说自己想法吧