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不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错

薛梅

不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

1温暖

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赵海波

温暖了

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个人成长

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胡雅芳

每个人给自己一旦有了要求，相对应的，就有可能会有苛责当我们觉得自己做得不好的时候，我就会埋怨自己同样的道理反射到他人身上，我们也会刻着他人，当我们贝可子的时候，整个人就会处于种消极的心理状态，就会让自己的能量下降。此刻不仅消耗时间，同事萧红内心的状态，这叫精神内耗，所以会让我们活在焦虑当中，反倒让我们的心境没有办法活出最好的状态，也会影响到我们周边的人事物!

那晓旭

那些曾让你哭的事有一天你会笑着讲出来。 -- 《我们都是坏孩子》

李有军

许多人一边承受着原生家庭带来的伤害而对父母产生了怨恨情绪，又因自“不关爱”原生家庭而陷入深深的自责和内疚之中，给自己打上了“不孝”的标签，并陷入自我攻击的痛苦中无法自拔。其实面对这样的父母，原不原谅不必勉强自己，也不要难为自己。只要和自己内在的父母和解就好，不必感到内疚和自责，因为我们也是普普通通的人，无法做到被伤害，还能够去爱对方。而原谅自己的真实反应就是别陷入斗争和冲突之中，我们接纳父母就是这样的人，接纳我们遇见了这样的父母。不去改变，也不去抗争。好好过自己的人生，不纠结，不内耗就好。

张翠香

当我们向外求找不到的时候，我们尝试向内求，学习独处，真正学会独处，给灵魂必要的生长空间，灵魂会更加丰盈，内心会更加强大。。当然，向内求是一趟孤独的旅程，但是，只有向内而生向内求，才会焕发出强大的生命能量。

邓乔

宋园园

“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭或者家庭冲突也是相似的”，本书通过对上海46个家庭进行深度访谈，归纳了当代城市家庭结构的各种模式，分析了当代城市家庭关系、合作、分歧等方面的内容。一言以蔽之，你能想到的家庭相处中存在的问题，都能在书中找到案例。

你来说说自己想法吧