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新的一年，愿大家都能更上一层楼，活成自己喜欢的样子！[爱

侯依黎

新的一年，愿大家都能更上一层楼，活成自己喜欢的样子！

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那晓旭

父母被焦虑扼住喉咙，时刻盯着孩子，事无大小都要干预，生怕孩子走错一步；孩子被家长天天纠错，天天批评，天天在各种问题里面纠结，毫无自我。结局就是，最累的一代父母，养出了最废的一代孩子。

张云华

我允许任何事情的发生我允许，事情是如此的开始如此的发展，如此的结局因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来一切的发生，都是必然若我觉得应该是另外一种可能伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许别人如他所是我允许，他会有这样的所思所想如此的评判我，如此的对待我因为我知道他本来就是这个样子在他那里，他是对的若我觉得他应该是另外一种样子伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许我有了这样的念头我允许，每一个念头的出现任它存在，任它消失因为我知道念头本身本无意义，与我无关它该来会来，该走会走若我觉得不应该出现这样的念头伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许我升起了这样的情绪我允许，每一种情绪的发生任其发展，任其穿过因为我知道情绪只是身体上的觉受本无好坏越是抗拒，越是强烈若我觉得不应该出现这样的情绪伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许我就是这个样子我允许，我就是这样的表现我表现如何，就任我表现如何因为我知道外在是什么样子，只是自我的积淀而已真正的我，智慧具足若我觉得应该是另外一个样子伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我知道我是为了生命在当下的体验而来在每一个当下时刻我唯一要做的，就是全然地允许全然地经历全然地享受看，只是看

王倩倩

小时候以为关系会永恒，朋友一直都是朋友。长大了才明白，任何关系都需要经营和灌溉，要么花时间相处，要么花金钱滋养。如果二样都不占，再好的关系都会有变淡的一天。

郭玫

鼓励孩子学习的5句话：1、先给自己定个计划，学习就会变轻松。2、试试花10分钟预习功课，上课也会变得轻松有趣的。3、你认真做题的样子真好看。4、先完成作业，会玩得更踏实。5、一次没考好，不重要，重要的是你在坚持努力，而且一直在进步。早安，朋友！

那晓旭

别人给的爱终究填不满期待，唯有自己成为爱的源头，才会源源不断获得温暖。你本是独一无二的珍宝，值得被温柔对待——先好好爱自己，世界才会加倍爱你！

段晴娜

对自我成长有需求的朋友看过来！每个女性的成长，都是一场从内向外的突围。我曾困在“我不够好”的自我否定里，怕犯错、怕被议论，连争取机会都要反复掂量。后来才懂，接纳不完美的心态，是给心灵松绑的钥匙。我也总习惯性依赖他人的认可，把价值感寄托在别人的评价里。直到摔了跟头才明白，自我肯定的心态，才是对抗迷茫的底气。最难的是面对挫折时，我曾无数次想过放弃。可撑下去才发现，允许自己脆弱的心态，不是软弱，是蓄力的开始。这三种也许你被困在情绪中，看不见的心态，才是陪着自己走过泥泞、走向光亮的真正支撑。

你来说说自己想法吧