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与你相伴成长

虽然现在很多是外面餐厅聚餐欢乐。我喜欢自己做的，小年夜自

王义丽

虽然现在很多是外面餐厅聚餐欢乐。我喜欢自己做的，小年夜自己做，大年夜到妈妈家一起吃，聚餐还是自己弄，我喜欢家人在一起其乐融融........物质生活日益丰富的今天，有些东西不是钱买的。

1温暖

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何彦敏

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

余娟娟

“我做不到，我失败了，但我还能笑。这就是幽默的功用。” 周末有一场新书首发分享暨签售会，历来不爱凑热闹的我却不惜前后消耗8个小时，去现场守候。只因为，签售的主角是那位不善交际营销、被阅读障碍和阿斯伯格困扰，却能用自己喜欢的独有的方式与世界联结的知名漫画家朱德庸。暌违6年，他在新作《一个人的人生未爆弹》里呈现了180个人生视角，他说： “我们每天都是一个人面对一整个世界。” “世界每天都不一样，我们每天的情绪和感觉也都不一样。” “在人生路上每个人能不能走得远一点，和我们的灵魂重量无关，和我们与自己灵魂距离是否够近有关。” 和以往不同，《一个人的人生未爆弹》以黑白调为主，并且没有画出主角“我”的头和脸。因为，“我”可以是任何一个男人女人、大人少年，不限定于清晰的脸谱。每个人打开漫画也许就看到在漂流不定的感觉和情绪里浮沉的自己。 “人生未爆弹”是什么？“是藏在灵魂深处的情绪TNT。”每个人的引爆点不同，完全取决于个体情绪调整的能力、对引爆点的界线定义、对自己人生的态度。人生未爆弹引爆后会怎样？朱德庸说：应该就是“崩溃”吧，是“你的灵魂含着泪冲出了你的肉体。”可以确定的是，未爆弹在漫漫人生中至少会爆一次，在某个时刻低落、焦虑、狂躁、恐惧、愤怒、歇斯底里…… 成人总希望自己是“理性”的，但“非理性”的情绪和感觉更重要，那是我们内心最真实的声音，是我们和自己灵魂保持亲近的通道，请允许它自然地发生。有一天，当你的未爆弹猝不及防“砰”一声炸开，情绪的大雨倾盆而下，躲无可躲藏无可藏，你是否知道该如何“把它变成一场场属于你自己的烟火或彩虹”？

谷振强

一个人没有朋友固然寂寞，但如果忙得没有机会面对自己，可能更加孤独。 ——罗兹

刘云清

亲子动力 part 1 如果我们逼孩子，羞辱他，让他感觉自己是傀儡、是垃圾、是废物、那么他就一定会报复我们，这是人类的本能。就像我们对待任何另其他人，如果我们的做法具有激惹性，会遭受对方的打击报复，那么我们就不能在孩子身上期待不同的结果。这种报复的本能，让孩子恨我们，对抗我们。所以我们让他做的事情，他全部朝着相反的方向去做。你不是骂我没用吗，我就让你看看我没用的样子。或者恨自己无能，恨自己总是让人失望，他会逐渐丧失信心，他内心就会拒绝自己是个能把事情做好的孩子，无力感就会长久地跟随他。可是对抗也好，无能也罢，看起来都特别像报复。因为这会引起父母极大的挫败感，让父母痛苦，甚至上升到自我人生价值的否定。在此，我们可能需要转换的思路是，孩子这些报复的行为是不是对我们来说，有什么功能。使得这样两败俱伤的事情，一直存在。如果我们太听话了，我们也许会觉得自己软弱，受欺负，也许我们就会刺激孩子任性对抗。如果我们太辛劳了，太付出了，我们甚至觉得，只有付出，别人才喜欢我们，也许我们就会刺激孩子变得无能。我们把孩子变成这样，这也许满足了我们内心深处那些隐秘而脆弱的愿望。

张凤琴

“所有你在人世间经历的，无论是让你开心的、让你悲伤的，或者让你痛苦的，其实都是一种经历。”

张凤琴

经济学家保罗·萨缪尔森有个著名的幸福公式：幸福＝效用／欲望这个公式告诉我们，幸福感类似于满足感，它实际上是现实的生活状态与心理期望状态的一种比较，两者的落差越大，则幸福感越差。我们在人际关系中的幸福感常常和我们的期望有关，而进行恰当的期望管理则更容易让我们收获幸福。我们在咨询中常常遇到那些因为期待过高而让关系被破坏的人。 ta希望伴侣或者父母如自己期待的那样为自己承担，或者ta持续的为伴侣或者父母承担而没有得到期望的回报，于是冲突就产生了，失望就产生了，痛苦、愤怒、委屈、悲伤等情绪也产生了。在生活中，我们需要学习管理和调整自己对别人的期待，以及管理和别人对自己的期待。需要常常审视自己，我们对父母、对伴侣、对孩子是否有不切实际的过高期望，这个期待不仅伤害了他们，也令我们自己痛苦。同样的，我们也要去看看父母、伴侣、孩子亦或者其他人是否对我们有不切实际的过高期待？我们能够为这些期待去负责吗？我们能够挣脱这些期待为自己而活吗？如果我们把自己的幸福建立在对他人的期待上，那我们常常会有不安全感，会患得患失，因为他人没有义务为你的期待负责，他人的行为也不是我们能够控制的。没有一个生命能够为另一个生命负责。每一个生命只能为自己负责，每一个生命的目的都是成为ta自己，而不是去成就别人的期待。

郑洁

你来说说自己想法吧