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与你相伴成长

「和自我关爱相比，我一直都更善于照顾别人。但是，在之后我

王义丽

「和自我关爱相比，我一直都更善于照顾别人。但是，在之后我在自我关爱方面取得了一些进步」 ——C.R.Rogers 咨询师唯一能帮助的是自己咨询师是生命来访者唯一能帮助ta是自己来访者是生命人不可能越过自己去帮助别人生命推动生命灵魂唤醒灵魂心灵浇灌心灵

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个人成长

相关回答

盛丽娜

看看你具有几项能力，少于三项，爱情很难幸福，你需要学习和提升。 1、感受爱的能力：否则你就会总是看到对方不符合你期待的部分，感受不到爱，觉得不幸福。 2、给予爱的能力：以适当的方式给对方爱，否则对方感受到的可能是指责、控制或伤害。 3、接受爱的能力：即使对方的表达方式不对，你也能感受到那份爱意，并以爱的方式回应。而不是误解或感到被伤害，引起冲突。 4、独处的能力：爱是互相协助，一起成长，创造美好的婚姻，而不是互相依赖，给彼此压力。学会一个人独处，也能收获幸福的感受，你才有能力给另一个人幸福感。 5、沟通的能力：亲密关系中，两个人必有差异，必产生矛盾，指责或逃避、无效的沟通都无济于事，必须有通过有效沟通解决问题的能力。

孙娜

我们应该是一个什么样的人呢？在这个时代，我们好像要活成别人认为的样子，虽然这个时代开始标新立异，但对有些人来说挺难，这可能与个人家庭，成长经历，社会，文化，学校教育等都有关系，我们好像活的与主流社会一样，才被别人认为是正常的。殊不知，我们每个人成长的路径不同，我们必然会有自己活着的意图和心意，我们应该成为我们想成为的样子，而不是别人眼中的样子。

张凤琴

维持家庭平衡最为重要的系统是夫妻系统，当这个系统出现危机时，家庭系统处于动态平衡的需要，其系统里的成员就会站出来维护系统平衡的事情。如果夫妻不和、夫妻关系紧张、夫妻冲突、夫妻一方有外遇、夫妻彼此闹离婚，夫妻系统的完整性就会受到威胁，家庭系统的完整性就会遭到破坏。此时孩子就会挺身而出来维护夫妻系统的平衡与完整。摘自《原生家庭：影响人一生的心理动力》

郭艳芳

当某件事突然引发强烈的羞耻、恐惧或无助感，仿佛瞬间回到了过去的痛苦场景——这可能是“情绪闪回”。它不同于普通情绪波动：伴随身体反应（如发抖、胸闷）情绪强度与当下事件不匹配产生“我很糟糕”“这一切都不会好”等极端想法如何应对？觉察：告诉自己：“这是闪回，不是现在的事实。” 着陆：触摸身边的物体（如椅子、书本），感受当下的物理环境。自我对话：用现在的身份对过去的自己说：“那时你已尽力了。” 情绪闪回是创伤反应的一种，如果你经常经历，建议寻求专业支持。

那晓旭

活在状态里的快乐要比活在目标里的快乐更长久、也更踏实。

张丽莎

每个人都需要伴侣的肯定，伴侣也许不喜欢那件事的效果，但是必须先给予肯定，感谢他的那份心意。

你来说说自己想法吧