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本真的快乐

王义丽

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马禅

昨晚还是工作到了凌晨一点多，我没有睡懒觉的习惯，清晨的小区总是能闻到不一样的花香，听到不一样的鸟鸣，运动一会会就好，感觉今天我又可以了呢

张芮宁

约翰·洛克把“体育”作为德育、智育的重要前提，放在最重要的地位，他甚至认为“学问最不重要”，因此把“学问”放在全书的最后。他一开篇就石破天荒地指出“健康之精神寓于健康之身体，这是对人世幸福的一种简单而充实的描绘。凡是身体精神健康的人就不必再有什么别的奢望了；身体精神有一方面不健康的人，即使得到别的种种，也是徒然。”然后作者详尽地阐述健康之道、养生之法，让你感到这本书似乎不是在谈教育。最后，他还进行了健康教育的总结：“多呼吸新鲜空气，多运动，多睡眠；食物要清淡。作者的“健康”概念就包括身体和心理两部分，健康之道其实是恪守“自然之道”，让孩子投身大自然之中约翰·洛克的体育思想可以概括五个方面：健康之精神寓于健康之身体；体育是教育的前提和基石；体育锻炼和健康教育融为一体；健康与进步合而为一；“绅士体育”的特殊要求。尽管约翰·洛克的“绅士教育”是为当时正在崛起的新兴资产阶级服务，但他关于体育以及健康教育的诠释对我们依然有重要的启迪。“我们要能工作、要有幸福，必须

史婧雅

自卑情结（自我怀疑）情绪结成：个体对自己的能力或价值感到怀疑，逃避面对挑战和比较。发展：可能源于童年时期的负面经历，如批评、比较或失败的经历。爆发：在面对竞争或评价时，选择逃避或放弃，避免面对可能的失败。负面作用：可能导致职业和社交生活中缺乏动力和积极性，错失成长和成功的机会。情结的打开：通过建立自我效能感和正面自我形象，学会面对挑战和接受失败作为成长的一部分。案例：一个学生在考试前总是感到焦虑，因为他害怕失败，这种焦虑源于他童年时期经常受到父母批评的经历。

刘中玉

我相信人们所说的就是他们的实情如果不是如此一个人以后可以随时更正他所说的而且多半也会如此去做我不想将时间浪费在猜疑上那不值得因为真实存在每个人的心中来访所表达的就是他们的真实这种真实和别人的看法无关和过去实实在在发生的事情无关而是来访者自己心理的感受

肖洁

只要人生有目标和方向既便走过很多弯路最终你一定会接近目标

尤四海

与人线上交流，开始时双方聊得很自然，自己也正聊得兴起，对方突然停止回复之后，你是如何处理的呢？ ——策略人格·社交心理分析

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