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与你相伴成长
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本真的快乐
王义丽
本真的快乐
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孙三丽
一个人应该绝对相信的是不要把事情看得太严重。 ——巴特勒
欧亚萍
很多人以为亲密关系的核心是我爱你,但比爱意更珍贵的,是我看见你。 有对夫妻常因下班晚归争吵:妻子抱怨丈夫不在乎家庭,丈夫觉得妻子不理解工作压力。直到一次深谈,妻子才说清晚归让她想起童年被父母忽视的孤独,丈夫也坦白被指责让他觉得自己永远不够好。 亲密关系中,我们常困在自我视角里:用自己的标准判断对方,把我觉得当成事实。就像有人用多喝热水表达关心,却没看见对方需要的是一个拥抱;有人拼命赚钱想给家人更好的生活,却没发现伴侣更需要陪伴。 看见不是简单的倾听,而是放下预设,接住对方藏在情绪背后的需求。当妻子说你又晚归,看见的是我需要安全感;当丈夫沉默不语,看见的是我需要被认可。 爱需要行动力,但前提是看见。先懂对方的脆弱与渴望,再谈如何去爱,关系才能在理解中扎根。
王倩倩
傅益红
笑,就是阳光, 它能消除人们脸上的冬色。 ——雨果 要散布阳光到别人心里, 先得自己心里有阳光。 ——罗曼·罗兰 仅仅活着是不够的, 还需要有阳光、自由, 和一点花的芬芳。 ——安徒生 让我的爱, 像阳光一样包围着你, 又给你光辉灿烂的自由。 ——泰戈尔 我把一切叫做善, 树叶和草地, 幸福,好运气和雨。 ——尼采 #成长 #认知 #读书 #文学 #诗歌 #治愈系
石萍
“每逢你看到一个人很努力地学习却又穷的时候, ”他对我说,“你就记住,这个世界上有一种人,是做心理咨询师的。”
——费茨杰拉德《了不起的咨询师》
李浩
成长的过程中不是一蹴而就的事。心理咨询也是需要时间的,基本3-5次都是在了解情况,评估及调试咨询方案。 想要真正的成长,可能需要更长的时间。还要看双方的悟性,以及最重要的信任感。 能相遇相知是何其难得。感恩每一位莫名信任的小伙伴!
你来说说自己想法吧