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忙的时候我觉得压力大，闲的时候我觉得没成就感，单身的时候

匿名

忙的时候我觉得压力大，闲的时候我觉得没成就感，单身的时候我觉得孤单，恋爱的时候又觉得总要关注另一半的想法。我总是觉得别人都比我幸福，有的精致，有的学习能力强，有的开朗大方，有的家庭幸福，有的男友很宠，有的父母很爱。我觉得父母不爱我，但也一直支持我毕业有个相对好的工作。朋友不多，却也在我孤单的时候，给我支撑和力量，或许我就是太在意我的情绪了。怎么调整呢

16温暖

14回答

李琳

温暖了

评论

4年前

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。不完美的人因为一些缺憾更有亲和力和魅力，不完美的事情让我们更有动力想去提升它，改善它，享受过程中一切美丽的风景吧。这一路有迷茫又焦虑很正常的，愿你一路走来，温暖常在喔

4年前

43"

4年前

成长的过程是：长出的内在父母相爱且爱内在小孩。感兴趣聊一聊

匿名

4年前

两种都有。。。

4年前

你是否平常悲观的情绪多一点，没有安全感或者有时候会有完美主义情节呢？

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相关回答

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我有一种长期状态，但我不知道该怎么用一个准确的词去形容它。对我来说，好像没有任何一个地方能让我真正安定下来。不管是学校、工作环境，还是生活的地方，我都很难在一个地方长期待下去。我慢慢发现，这好像是我身上的一种规律，一种反复出现的模式很多事情一开始的时候我也会很认真去做，但过一段时间以后，我就会越来越难以继续坚持。可能是因为环境里的某些东西，比如人际关系、压力、或者一些细节让我感到很难受。那种不舒服的感觉会慢慢放大，最后变成一种很难忍受的状态。我并不是那种喜欢追求刺激的人。我也不是那种需要不断换环境、不断找新鲜感的人。相反，我其实是很希望生活能够稳定下来的人。但是现实却是，不管是在学习、工作还是生活中，我好像都很难在一个地方真正安定下来。有时候我会觉得自己是不是太容易受到环境影响，或者是不是抗压能力比较差。也有人曾经怀疑过我是不是有 ADHD 之类的问题，但我自己其实也不太确定。另外还有一种感觉很难形容，就是我常常会觉得自己好像不属于任何地方。不是说我在主动逃避什么，而是一种很奇怪的体验，好像无论在哪里，都很难真正产生一种“这里是我可以长期待下去的地方”的感觉。这种状态让我在学习、工作和生活上都显得比较不稳定。我自己也会觉得很费劲，因为我其实并不想这样。所以我想问问大家，这种情况有没有一个比较准确的说法？它更像是一种焦虑？适应困难？抗压能力比较低？还是其他什么心理状态？

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