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考研没努力，21号出分，不知道如何面对自己因不努力而导致

匿名

考研没努力，21号出分，不知道如何面对自己因不努力而导致失败的结局。感觉分出来了自己要崩溃，会总责怪自己不努力，会懊悔。怎么办呢

14温暖

19回答

虞燕兰

温暖了

评论

2年前

目前可以做出的正确选择就是努力做到最好，至于结果交给天意。想想看，你能接受最坏的结果是什么呢？这些坏的结果真的很可怕吗？

2年前

现在还没出分，心情如何？

2年前

18"

2年前

那不过程是没努力，结果是没通过。是顺其自然的因果关系。下一次找到努力的点在哪里，结果就改变了。如何面对？是你已经面对了还是通过考研的事激发了你的某些创伤？感兴趣具体聊一聊

2年前

懊恼和后悔占满你的内存以后你很难找到快乐，试着改变你能改变的一部分。

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相关回答

小月

昨晚早点睡，差不多到家就去睡觉了 4点起来洗衣服，打扫，弄点早餐，遛狗打算做点运动+写完学校作业报告后去上班现在从家里看到日出，感觉挺好的昨天的事情就留给昨天的自己今天开始新的一天经历了很多事情之后发现虽然我对别人的评价很敏感很容易被外界影响到自己但是可以再起来走一走我谈了4年的恋爱后分手三个礼拜后已经忘掉他情绪状态很好容易被负能量影响，但是也就是容易开心起来主要是学会再起来就好了

440295

成年以后，情绪再也不是你的保护色，只可以在深夜悄悄掩面发泄

小粉豬

当一个人被肯定被认可，才有動力变得更美好。如果想要改变一个人，就肯定对方做得好的地方，认可对方的特征，然后再提出建议，对方一定会愿意变得更好。

世界是无限的，有限的是自己的框架。我们常常不经意的，在言语当中都给别人，甚至能放假，比方说：你总是这样、你不会变的、你又不小心了？这些话的前提是你这个人不会改变的，所以听得人潜意识里也会觉得自己是不可能改变的，那就没有办法，让对方变得更好。

这些也适合用在自己的身上，自己要想相信自己能够改变，能够做得好，能够做得到，你才有动力去迈向自己想要的目标。

还有不是再问自己：为什么自己做不好吗？为什么自己不能改变呢？而是问自己：怎么做才可以做得好呢？怎么做才可以改变呢？这就是一个負循环跟正循环的差别。

成功的人找方法，失败的人找借口，那个人会怎么想，取决于别人问了他是什么样的问题，别人的话语里给他设了什么样的框架，同样的也取决于自己问了自己什么样的问题，自己给自己设了什么样的框架？所以如果有想要做的事就去做吧，不要先给自己设框架说不可能，不然让事情变得不可能的就是自己。

真的很感谢梁老师推荐我读的这本书。获益良多，也从自己的思想，化为言语，化为行动获得了让我成长的力量

小粉豬

我值得世界上所有的美好，我是值得的，我是重要的，我的生活会越来越好。

只有好事才会进入我的生命，生活是充满爱和温暖的，我很甜蜜，生活也很甜蜜。

我跟所有人的关系都很亲密，沟通中充满爱、关心和尊重。

我很美、很可爱，所有人都爱着我，在我的世界里一切安好。我的收入会越来越多，多到花不完，成功是我原来的天赋。

我的生活会越来越富足，我期盼着未来，也接纳着现在。阿彌陀佛。

牛牛

这个我特别害怕和害羞。这个时候，我要钻进肥胖的壳里去！

风吹麦浪

问有一个报复心很强的闺蜜是什么感受

你来说说自己想法吧