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妈妈与人的相处大多是生活上的一些互动,没有推心置腹、细腻

笙亓
妈妈与人的相处大多是生活上的一些互动,没有推心置腹、细腻的情感表达,有时感觉像一部没有情感的机器人,当我想和妈妈有深度情感交流的时候她就会表现的很别扭,源于她从小也生活在没有太多温情的家庭,比如姥姥从来没有抱过她,我也只有妈妈一位亲人,当我希望有情感互动时,就会得不到,我会有堵塞的感觉,我该怎样排解自己的这种感觉呢

13温暖
13回答
赵晏艺
温暖了
评论
您好。一个孩子成长过程中母亲的性格、情绪直接影响了下一代。儿时懵懂的您接受了这样的安排,但是现在的您渴望得到母亲健康的情怀表达与亲密行为,您的改变和觉察,就是亲密关系向好的开始。母亲外表情感冷漠,内在会有一颗火热的心,原生家庭让母亲的情感固化,粗线条是她的情感保护。接纳母亲,从改变自己开始。

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你好!你能善解妈妈,很棒!我很理解你的心情!你想和妈妈有更好的情感链接.....慢慢来!把堵在你心里的....拿走,需要私聊

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家庭治疗+自我成长

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笙亓
2年前
我试着和妈妈聊了自己的感受,在聊的过程中梳理出了妈妈给我的这种感受,正是她给自己的,她遇到问题也同样无法为自己排解倾诉。

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我们改变不了妈妈 可以改变自己 允许妈妈是现在的样子 调整自己 可以找咨询师聊聊

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相关回答
一一
就是以前做的一些有关于性的事,那时候感觉没有人知道,现在突然反应过来感觉自己活在自己的世界的,其实别人早就知道了只是不说,现在想着觉得别人都在看自己,感到非常丢脸,非常害怕别人看穿自己,努力在排挤身体里面的意识,不敢让意识粘在身体上,但是反而适得其反,别人好像更能看穿自己了,期间也想好好专注自己,但是总有一股意识在说留意外面留意外面,自己当下舒心了,但是反而倒是引起别人注意了,自己更在意了,然后思维更加逃逸,别人也更觉察到自己,只要意识一动,别人就立刻攻击我。我也有想过做过,把留意别人的那份意识来更加专注的关注自己,但是这个时候别人就会突然发出那种力量特别大的声音,我的意识就会突然惊吓到,心里也发颤的那种,我就特别怕,然后这个时候这种人就会偷笑,我搞不懂为什么这些人是这样子的,不知道为什么笑,欺负别人来获得自己心里上的巨大愉悦感,为什么这些人要这个样子。但是我反应过来后,又特别愤怒,加倍报复回去,因为我知道他是故意的,请问有什么办法可以缓解,让我的意识不要被别人注意到,我真的愤怒很久了,抓狂发疯很久了,有些那种巨大的愤怒转化成了恨意,想把当时那些闹我的人都杀了,请问有什么方法可以缓解或者解决,我真的太难受了

你来说说自己想法吧