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与你相伴成长

共振的感觉[鼓掌]

王义丽

共振的感觉

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个人成长

相关回答

张亮

爱是自我价值感的完美幻想，情是反馈的价值体验，两者组成爱情，就是通过客观反馈来证明自己的价值幻想，从而判断，评估，看到自己的价值，所以理论上，我们真正爱的是自己，其他人更多是用来证明自己的。所有的情感都是如此，只有自己最重要。

宗阳

生活中，总是内耗的人，大多是因为内心充满了消极的自我对话，导致人很难平静下来。而那些从不内耗的人，都有一个外在表现，那就是：有想法，立刻就去做，不担心结果。因此，想要反内耗，关键在于3个字——行动力。

刘培培

1、我的焦虑是基于客观事实还是我的猜测和想象？比如：ppt没做完是事实；ppt没做完我的人生会完蛋这是想象。 2、我的焦虑具体是什么感觉？身体哪个部位有感觉？找到那个身体部位和它待在一起，感受呼吸的起伏，感受不舒服的感觉，让它来任它走。 3、最糟糕的情形会怎么样？具体来说有多大的可能性？对焦虑的问题做一个理性的分析。 4、我以前有过类似的感觉吗？那时候我是怎么做的？ 5、有什么是我立刻做了，心情就会好一点的事吗？通过做具体的事情，转移注意力，缓解焦虑。

王义丽

元气满满白菜猪肉锅贴

卢玉兰

杨绛先生说：无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己。调整好心态，过好自己的生活，活出自我。你自己就是世界的全部。

田大朋

谁不是把自由卖了，换成了柴米油盐。人间非净土，各有各的苦。

你来说说自己想法吧