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生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。
那晓旭
生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。
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肖洁
一头驴背着几袋盐过河,一不小心从桥上掉进了河里。盐遇水很快就融化了,驴感觉自己轻松了不少,并由此得到经验——东西经过水,就可以减轻重量。 又过了几天,驴背了几袋棉花过河,它想起上次的事,便故意跳进水里。结果棉花吸水,驴也因此溺水身亡。 经验固然重要,但若死抱经验,只会让人固步自封、寸步难行。
朱杰
当一个人能够被别人投射更多他们理想化东西的时候,我想那个人一定看起来是非常吸引人的。 当我们使用外貌、体型、“可爱”的性格、年轻或者其他某一个标准来看待我们喜欢的人时,我们可能同时也在用这种单一面向的标准来要求自己。 当我们可以多面向角度来看待外界,能够同时看到不同面向可能拥有的不同财富时,也许我们自己本身也变得非常接纳自己,本身也会是个内在非常富足的人。
刘学影
经常有来访问,你们咨询师为什么总喜欢提问题,就不能直接给答案吗? 这是个好问题,但答案是:不能!因为 提问驱动思考 答案终止想象! 每个人都是自己人生的专家,拥有自己人生难题的所有答案,咨询师能做的就是帮助其发现他们。
杜迪文
所有真正爱过的 都不会消失
谭霜
有人选择通过心理咨询师改变,有人通过改变讲述方式自我拯救,比如你的生活经历,你得到的,你失去的。即使你不能通过一夜之间改变你的故事,也需要经历很多年的痛苦挣扎。我们都经历过苦难,都挣扎过。但接纳这些痛苦的回忆会让我们有新的见解和智慧,去找到支撑你的好东西。 找到人生的意义需要通过努力,这是一个连续不断地过程,我们每天都在书写自己的人生,加入新的故事,快乐来来去去,人生顺遂痛苦会夹杂伴随,有意义会让你坚持下去。
周秀英
1. 心动即幸福婚姻 幻想:认为让自己心动的人就是能带来幸福婚姻的人。 分析:心动并不等同于长期的幸福婚姻,感情需要更多的理解和包容。 2. 遇到对的人就永远幸福 幻想:只要找到那个“对的人”,就能从此过上幸福快乐的生活。 分析:幸福的生活需要双方共同努力经营,而不是单靠找到合适的人。 3. 伴侣应满足所有需求 幻想:认为伴侣的存在就是为了满足自己的需求,且无需沟通就能知道彼此的需求。 分析:健康的亲密关系建立在良好的沟通基础上,不能依赖对方无条件地理解自己。 4. 真爱等于永恒幸福 幻想:只要两人相爱,就会幸福一生。 分析:爱情只是关系的一部分,维持长久的幸福还需要共同成长和解决问题的能力。 5. 幸福夫妻从不吵架 幻想:幸福的夫妻从来不会争吵,总是快快乐乐地生活。 分析:任何关系都会有矛盾和冲突,关键在于如何处理这些问题,而不是完全避免争吵。 6. 伴侣改变即可幸福 幻想:只要伴侣改变了,关系就会变得快乐幸福。 分析:改变应该来自双方的共同努力,而不是单方面的要求或期待。 这些幻想虽然美好,但往往不符合现实。健康、持久的亲密关系需要双方的努力、理解和沟通,而不仅仅是依赖于最初的心动或单方面的改变。认识到这些幻想的局限性,有助于建立更加现实和稳固的关系。
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