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和父母不亲近，心里有有很深的怨恨，无法忽视，都伤到自己了

匿名

和父母不亲近，心里有有很深的怨恨，无法忽视，都伤到自己了，想放过自己，内心活得轻松一点，请问怎么消除怨恨？除了逃避他们，怎么做到接纳内心怨恨？怎么才能像他们对我一样，像陌生人一样坦然平静面对他们？

14温暖

22回答

张志

温暖了

评论

4年前

当你受了很多委屈，又无法改变和表达出来时，会产生怨恨的感受。这种感受是在提醒你，这些人对你来说很重要，内心深处非常渴望他们能够悔过。

4年前

41"

4年前

父母与子女的缘份极其深厚，不管他是你认为的怎样的缘份。就凭着他们把我们带到这个世界这一点，就应该感恩一生。没有完美的父母和原生家庭，让你怨恨的不是事情的本身，而是你看待事情的角度和方式。

4年前

为什么一定要坦然平静地面对他们呢？

4年前

你好，是亲子关系问题，可以从人格发育的角度来进行干预，觉得这个方向能够接受请私信我做咨询。

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✨

看着网上说的npd，怎么知道自己是不是，有没有相关的测试？期待得到老师的回复。

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