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心情很低落，像是被揍了一拳在胸口，一块石头压着，怎么摆脱

匿名

心情很低落，像是被揍了一拳在胸口，一块石头压着，怎么摆脱

10温暖

24回答

张志

温暖了

评论

4年前

是有什么心事还是有什么困惑或者压力让你感觉如此压抑。

4年前

32"

4年前

50"

4年前

17"

4年前

运动和深呼吸起效最快，心情低落还要了解心情低落的原因，这样才能从根本上解决问题。

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