情说App
与你相伴成长
打开APP
今天一天又累又烦,又没有做什么有用的事情,完成任务和获得
匿名
今天一天又累又烦,又没有做什么有用的事情,完成任务和获得快乐一个都没有。上午改图也烦,闺蜜和我抱怨也烦,妈妈和我聊天也烦,中午做核酸也烦,莫名其妙充了知乎会员也烦,玩了好久手机也烦,白天还能耐着性子一个一个应付,积压到晚上真的真的很心烦,不想说话,不想动弹,不想努力。想到明天又是很多事情的一天就更烦了,好想好想吃甜的和肉啊,但是最近在减肥又不能吃。奥对,今天吃了很多东西也烦。好烦呀。
19温暖
25回答
李勇
温暖了
评论
咨询师
杨丽琴
2年前
累积的烦躁还没有得到抒解,又有新的烦扰迎面而来,确实挺消耗能量的。
咨询师
李英英
2年前
好想吃甜的和肉,因为甜食含有抗焦虑的成分,所以会让人开心和有吃甜食的欲望,除了这些试试运动吧。
咨询师
刘淑珍
2年前
感受好了,一切就都好了
咨询师
赵莎莎
2年前
你向没探索一下自己: 1.做图烦 2.闺蜜吐槽烦 3.和妈妈聊天烦 4.做核酸烦 5.开知乎的会员烦 6.玩手机烦 7.想到明天烦 8.减肥烦 9.吃东西烦 …… 如果认知是一种模式,你今天开启的是烦烦烦的模式。 如果认知是一种模式,你今天可以开始快乐的模式 那么以上九种就都是有你能找到的快乐的地方。 试一试有惊喜
咨询师
肖洁
2年前
19"
展开更多评论
相关回答
吃苹果的猪
在公司,很多同事之间都讨厌彼此,表面还笑脸相迎。表面一套背后一套
不可说
对男朋友有很多不满意的地方: 1 觉得他花钱没有规划,收入不算很低,但是存不下钱,月光。 2 只愿意做他想做的事,对于我提出的需求,嘴上说理解我的感受,会去调整,但是行为上没有任何改变。 3 我和他都是离婚的,他和前任还有一些东西没有处理清楚,但是一直拖着,说是不想和前任沟通,每次沟通前任都打压他。可能前任有一些问题,但是他自己对于别人的评价特别敏感我觉得才是问题,因为我和他的沟通中也出现类似的问题,当他以为对方在指责他的时候,就会去反驳,证明自己没有错,没有理解对方说话的真正意图。每当我感受到他又觉得我在指责评判他,又不开心了,我会跟他解释一下,我没有那个意思。他才会好一些。 我说要他去看看心理咨询,否则他这个问题会影响很大,他同意了,但是买了两次,才去了一次,两个月了,也没有去第二次。平时有时间都去运动了,因为他喜欢运动。感觉只是我想让他改变,他自己不想改变。 所以我觉得他不太愿意成长,也因此对他有不满意。 但是,我的问题是,在有这么多不满意的情况下,我也说不出口想和他分手,我也不知道为什么。
chen
你们能接受男友把好笑的抖音视频分享给其他异性吗
牛牛
(•̀⌄•́)距离太近
笙亓
现在想想自己有一点可笑,只要这个人对我有贬低,我就想证明自己不是那样的,无论那个人的认知水平是什么,如果对方认知水平有限,我怎么可能得到他的认可呢 那对我来说又有什么意义 实际我缺乏的应该是对自己的认可 我为什么不认可自己呢
你来说说自己想法吧