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感觉不到自己的价值，觉得自己啥都比别人差。

好的

感觉不到自己的价值，觉得自己啥都比别人差。

13温暖

13回答

杨丽琴

温暖了

评论

3年前

问你三个问题哈： 1，你觉得最差，价值最低的人是什么样的呢？ 2，如果最差的满分是十分，你给自己打几分呢？ 3，如果你不是十分差，那么其他几分好在哪里呢？例：如果你给自己打6分，那么其他剩余4分的优点，你觉得是什么？

3年前

每个人都是有价值的，试着发现自己的优点和长处

3年前

你再仔细觉察觉察，问自己三遍：我啥都比别人差吗？其实研究发现，人只有百分之五的地方不如别人.

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3年前

寻找内在是什么让你感觉如此自悲，那才是打开心门的钥匙

3年前

列一张清单写下自己的优缺点客观认识自己

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小白

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這是三年來第一次我選擇把手機關機了，而且直到今天也沒有打開

一方面感到難過，一方面又想可以趁這個機會冷落他一下

給一點時間讓自己冷靜下，也讓情緒沉澱一下

陪伴好、失落、難過、感到委屈的自己

TWO

然后吐槽我各种不好，走时候当着我面也说。

你来说说自己想法吧