情说App
与你相伴成长
打开APP
总是为还没有发生得事而焦虑
俪宝
总是为还没有发生得事而焦虑
8温暖
27回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
张思
3个月前
把没发生的事变成可控的事,焦虑自然消失。
咨询师
唐建刚
3个月前
K歌,跑步,半体力劳动可以缓解,推荐心理咨询。
咨询师
徐伟
3个月前
哪些事让你焦虑呢,之前焦虑的事有发生吗?心情压抑很久了,这一定让你很难受。有必要做个咨询调整状态,改善心情,好好爱自己。
咨询师
王莉
3个月前
双眼紧盯未来,从不留恋此刻,殊不知,此刻却正在造就着你的未来...
咨询师
温冬梅
3个月前
心情压抑很久了,发生了什么呢?愿意聊聊你的生活么
展开更多评论
相关回答
Chen
有些时候,似乎我们会对一个人特别的厌恶。对方可能也是好心,很热情,但就是听到他的声音觉得很烦,觉得他价值感很低。 这是为什么呢?对方明明是好人好心啊。
单身的苦
都说人生是一场修行 修行先从改变自己的一心一念做起 一个人的行为最开始是由一个念头来的 只有心念转变了 才会有行为上的改变 修行 就是修正自己不正确的行为 修的是自己的一颗心
索菲娅
每天早上5-6个闹钟都叫不醒我,闹钟响了继续睡,快的话赖床10分钟次数很少,基本上都要赖30分钟起步,我怎么懒成这样子了
阿連.Daredevil
别了,重庆,美丽的山城
优优
璟表面都淡淡的,可是他看着丰隆殷勤的和小夭喝酒的不高兴的样子太好看了。
轻云拂晓
积极应对,形成正常人的心理功能在分离-社会化阶段,如果最初能够继续得到重要客体的良好呵护,依托他心中的“好客体安全岛”,可以越来越长时间地离开重要客体,越来越远距离地离开他们,培养自己的自主性和独立性,建立起“以自我能力和价值感”为重心的积极乐观的自我意识,对未知世界感兴趣,并离开重要客体主动去探索,充分享受由于自我独立和努力所带来的幸福与快乐。同时,也可以把“好的自我”与“坏的自我”整合在一起,最终接受这个不尽完满的自我。
你来说说自己想法吧