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与你相伴成长

冀锐敏

1温暖

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赵莎莎

温暖了

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曾媛

王义丽

来访者经常习惯性地会对我说“老师，我相信你的专业” 我也同时习惯性的对来访者说：“请你先相信你自己的生命，因为人只有通过自身才会感知到爱与信任。”

周庆红

一个人说出去的话，可以有巨大的杀伤力，但也有可能会成为别人生命中快乐的种子。

周庆红

看看以下的句子是否表达了感受。请标出那些表达感受的句子。 1.“我觉得你不爱我。” 2.“你要离开，我很难过。” 3.“当你说那句话时，我感到害怕。” 4.“如果你不和我打招呼，我会觉得你不在乎我。” 5.“你能来，我很高兴。” 6.“你真可恶。” 7.“我想打你。” 8.“我觉得我被人误解了。” 9.“你帮我的忙，我很开心。” 10.“我是个没用的人。” 以下是我对练习二的理解： 1．如果你认为这一句是感受，我们意见不一致。我不认为“你不爱我”是感受。对我来说，它是对他人生活感受的判断。以下例句表达了感受：“我很伤心”或“我十分痛苦”。 2．如果你认为这一句是感受，我们意见一致。 3．如果你认为这一句是感受，我们意见一致。 4．如果你认为这一句是感受，我们意见不一致。我不认为“你不在乎我”是感受。对我来说，它是对他人态度的判断。以下例句表达了感受：“我进来的时候，你没和我打招呼，我感到孤单。” 5．如果你认为这一句是感受，我们意见一致。 6．如果你认为这一句是感受，我们意见不一致。我不认为“可恶”是感受。对我来说，它是评价。以下例句表达了感受：“我有些烦躁。” 7．如果你认为这一句是感受，我们意见不一致。我不认为“想打你”是感受。对我来说，它表达的是想法。以下例句表达了感受：“想到你，我就火冒三丈。” 8．如果你认为这一句是感受，我们意见不一致。我不认为“被人误解”是感受。对我来说，它是对他人观点的判断。以下例句表达了感受：“我感到郁闷”或“我很灰心”。 9．如果你认为这一句是感受，我们意见一致。然而，“开心”这个词含义较为模糊。我们可以借助其他词语更清楚地表达自己。在这个例子中，发言者的感受可能是：“欣慰”、“满足”或“鼓舞”。 10．如果你认为这一句是感受，我们意见不一致。我不认为“没用的人”是感受。对我来说，它是发言者的自我评价。以下例句表达了感受：“我很沮丧”或“我十分伤心”。

宗阳

曾有人提问：“是什么阻挡了一个人的成长？”一个高赞回答是：“不是眼前的巨大困难，而是心中的微小杂念。”很多时候，打败我们的并不是对手，而是内心的“风浪”。活在此刻，心里却满是对过去、未来的焦虑；身在此处，脑中想着的却是千里之外的事情。最终杂念缠身，难以专注，越想越乱，百事无成。越是这个时候，越要学会敞开内心，让杂念从脑海自然流过。抵挡得住眼前的诱惑，驱散得了当下的杂念，扛得住压力，深耕自己，不懈努力，一个人才能有广阔的未来。

林其红

利用孤独时我们需要具备三大神器那就是：提高自我意识、对兴趣的重视和发挥想象力。当我们拥有并允许自己充分发展自我意识、兴趣和想象力，孤独将不再是蹲在我们面前的猛兽，它会变成我们飞向成功的坐骑，就像电影《阿凡达》中的巨龙“魅影”一样。

你来说说自己想法吧