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工作现场 有神灵 全身心投入 就能听到的最真实的私语
刘中玉
工作现场 有神灵 全身心投入 就能听到的最真实的私语 ~~稻盛和夫
4温暖
2回答
方晓艳
温暖了
评论
咨询师
刘中玉(题主)
3年前
谢谢冯老师,尽己之所能
咨询师
冯红艳
3年前
辛苦了,照顾好自己,可爱的、值得敬重的人。
相关回答
高翔
我曾遇到一个高控的家长,她口口声声都是对孩子的爱,点点滴滴却是控制。你跟她谈控制与爱的区别,她绝不认可。那就先不认可,有的时候认知的问题需要代价来提醒。
杨瑞冬
真正的亲密,是指彼此都拥有自己的世界,可以为彼此各自的幸福感到喜悦,在这样的基础上建立起共通的世界。
徐慧梅
一个孩子的童年有多重要?若幼年期缺失本应该从家庭关系中得到的接纳、关爱和温情,孩子的心里将累计愤怒,等到他(她)长大离家、进入亲密(恋爱、婚姻、亲子)后,再完全爆发出来,于是,家庭悲剧开始循环上演;如果想让你的孩子真正幸福,请给他一个温暖自由的童年。
王彤
最近,你开始思考你们的关系了,这本身就是一个珍贵的信号。你不再满足于表面的甜蜜或重复的争吵,而是渴望一段能让你成长,也让彼此都感到被滋养的亲密关系。这非常棒。 从心理学的角度看,一段“好”的恋爱,通常不是指没有冲突的“完美关系”,而是一个具有修复力的、动态成长的系统。你们不仅是爱人,更是彼此“最贴心的盟友”。 你可以从这几个核心方向开始改善与成长: 1. 从“你对我错”到“我们VS问题” 心理学视角: 争吵时,我们的大脑容易进入“战斗或逃跑”模式,将伴侣视为威胁。这时,请有意识地切换视角:你们是站在同一侧的,要共同面对的是“问题”本身,而不是彼此。 小练习: 下次有分歧时,试着说:“我感觉到我们在这个问题上有些紧张,让我们一起看看怎么解决好吗?” 2. 深化“被看见”的体验 心理学视角: 人最深层的渴望之一,是“被看见”——被理解、被接纳真实的模样。这源于人本主义心理学中的“无条件积极关注”。 小练习: 每天抽出15分钟,放下手机,进行“高质量倾听”。只听不说教、不打断,只是去理解对方的情绪和感受(比如:“听起来你今天真的很沮丧”)。 3. 维护“我们”,也滋养“我” 心理学视角: 根据依恋理论,一段安全的关系能提供“安全基地”,让你勇敢探索世界,也能作为“避风港”让你安心回来。但这前提是,你拥有一个独立的“我”小练习: 保有并尊重彼此的个人爱好与空间。健康的依赖是“我想和你在一起”,而非“我没你不行”。 4. 表达欣赏,而非指责 心理学视角: 戈特曼的婚姻研究发现,幸福伴侣的“积极互动”与“消极互动”比例至少是5:1。指责关注“你没做什么”,而欣赏关注“你做了什么”。 小练习: 每天真诚地表达一句具体的感谢,比如:“谢谢你今天主动倒了垃圾,让我轻松了很多。” 成长,是亲密关系最美好的副产品。 当你开始有意识地为关系投入,你不仅是在修复一段感情,更是在遇见一个更通透、更有力量的自己。 如果你愿意更深入地探索,我在这里,陪伴支持你看到更多可能性。
朱宏
武志红说中国男人好多是巨婴,生活当中,我们可以看到很多这样的身边人,无论是女性还是男性,明明已经成家立业了,但却不想当成人扮青春。另类的是一些正值青春的少年少女们又似非常的老成、无论对社会的认知还是对成年人的游戏。
邵自力
有时,爱也是种伤害。残忍的人,选择伤害别人,善良的人,选择伤害自己。
你来说说自己想法吧