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与你相伴成长

顺其自然是选择清楚地意识到个人喜恶对我们产生的巨大影

刘中玉

顺其自然是选择清楚地意识到个人喜恶对我们产生的巨大影响意识到蒙昧状态给我们带来的巨大影响正是这种蒙昧状态使我们受制于自己的喜恶只有当我们完全沉浸安定在当下对一切无欲求、不执着、不拒绝时宁静、洞见和智慧才会翩然而来

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个人成长

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陈东升

真正的觉醒是从讨好别人到忠于自己，如果您选择的出发点不是爱，那么它必然是源于恐惧！您的价值不需要任何人认证，您的存在本身就是价值，当您真正相信这一点，整个世界都会用不同的方式对待你！

徐一村

有很多人会对自己情绪不稳定有评判，甚至不愿意承认和面对自己的各种情绪，但如果你能够在不同的场景中合理的使用你的情绪呢？

王倩倩

赵玉红

很多时候，我们会有意无意的推开或拒绝别人对我们的“好”，其实自己很需要这个好，是一直渴望、渴求的，但就是会鬼使神差的推开、拒绝，甚至破坏。因为恐惧，不敢相信自己得到了又担心失去，得到了又失去，会更痛苦，还不如从来都没得到过。已经尝到了甜和爱的滋味，就再也没办法回到过去受苦了。其实我们只是太委屈了，觉得这个“好”来的如此不容易，来的太晚了，让我们在痛苦中待了那么久，有一种“你怎么才来的”的感觉，这是一种很深的移情，是把对爸爸妈妈的情感转移到这个“好”上，也会连带转移到对我们“好”的人身上。顺顺利利的就接受了别人对我们的好，就有种抛弃了过去的自己的感觉。所以我们不能那么快就抛弃那个曾经受过那么多苦的自己，那么多苦痛不能、也无法很快就消失，需要时间慢慢浮现和表达，需要被爱呵护，需要被爱的人感受。

李萍

01、建立有效的沟通与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。耐心倾听他们的想法和感受，并向他们传达支持和理解。鼓励他们表达情绪，并在适当的时候提供建议和指导。 02、倾听和鼓励表达感受给孩子安全的空间，让他们表达他们的感受和困扰。倾听他们的问题，并确保他们知道他们的感受被认真对待。鼓励他们分享，以便更好地了解他们的内心世界。 03、允许孩子自然地表达各种情绪孩子的情绪、喜怒哀乐等情感体验是不加掩饰的。他们敢爱敢恨，敢说敢笑。这是孩子心理的一个优势，能让孩子及时发泄各种情绪能量。他们自然流露这些情绪并不可耻。只要不打扰别人的正常学习生活，不伤害别人，就没有对错。我们应该鼓励孩子们去表达情绪。 04、提供情感安全创造一个安全、支持和温馨的家庭环境，让孩子感受到他们可以随时依靠和倾诉。通过建立稳定的日常生活和明确的规则，帮助孩子建立安全感，并让他们明白自己的感受是被接纳和尊重的。 05、让孩子戒骄戒躁骄傲浮躁都是一种不好的心理状态。经常自我感觉良好的孩子，总是自以为是。原因是很多孩子都是被父母过度夸奖的，这样的孩子容不得一点点批评。连对错都听不清了。所以家长要及时给孩子一个正确的自我认识。骄傲和自信是两个概念，让孩子知道如何正确对待批评和表扬。

张凤琴

“爱自己，是终生浪漫的开始。” 诗人王尔德的这个金句，每每在提到“爱自己”时都会被广大网友拿出来讲。或许，爱自己的终极意义确实是浪漫、美好的。但对于很多人来说，在爱自己的过程中间，难免会有许多养育早期时的情绪涌现，难免会经历一些曲折和磕磕碰碰。有时，我们会觉得好羞耻好迷茫，如果这个“自己”不那么好，那ta还值得爱吗？有时，我们会觉得爱自己好辛苦，因为这意味着我们需要鼓起勇气，去放下对自己习惯性的评判，去努力成为自己的朋友。我想说：这都没关系。希望每个人能够卸下关于“爱自己”的羞耻感和负担感，去看见自己、理解自己。因为在了解自己的过程里，我们也在一步步地和内心靠近。相信我，一个愿意聆听和尊重内心的人，ta总能过上一种轻松、自在的生活。

你来说说自己想法吧