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愿望型思维，把必须改为最好 1、心理暗示，降低对他人及事

和钰蓉

愿望型思维，把必须改为最好 1、心理暗示，降低对他人及事物的期待值。 2、不贴标签，不管是自己还是他人，就事论事。 3、自我辩论，思考更多解决方法，及可能产生的后果，并选择最佳方法。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

张凤琴

于水流婉转处能耐住寂寞，临波涛惊骇时可跃于其上。刚刚看到这段话，引起了我内心深深的触动，六年前看到这句话，感觉到是一种期待的境界，时过境迁，厚积薄发，经过六年的沉淀，此刻也感受到了它的另一层含义，每个人在人生的道路上会经历很多的磨难，如果我们能够透过这些磨难来重建自己的自体感，就会有如上所述的平静了。感恩情说平台让我们遇见，陪伴的路上我们一起成长！

郭鑫

真正稳固的情绪稳定不是不起波澜，而是允许风暴穿过自己却不被摧毁。在此过程中，我们展现出惊人的自我觉察力和适应力，让那些不适合的人和事终将成为你生存盔甲上的锻造痕迹。不妨把这些事视为丛林生存训练。当你带着淬炼后的清醒离开时，自会抵达更广阔的天地。

王倩倩

这个世界的恶人，都是被怂人惯出来的。

宗阳

有人说：保持快乐的秘诀，就在于学会感恩。可以说，感恩，是种无条件的幸福。你不用指望别人怎么做，不用依赖事情什么结果。人只要感恩，万物将滋养你，托举你，疗愈你。有位哲学家曾告诫世人：感恩始于简单的三个字，“感谢你”。你越常说“感谢你”，就越能感受到它的力量。

洪君玉

Good night !All my love!

李娟

爱情来的太早跟太晚都不是太好。恰到好处又没有标准只有自己的感受是标准。

你来说说自己想法吧