我感觉我继续一直诉说，我会对这个伤心事，反复伤心，反复伤

说出来的故事，如果只有伤感，那么故事可能就白白说了。所以，如果在你说故事的过程中萃取故事的价值，这价值可以陪伴你走接下来的路，大概就是述说的意义了。

诉说可能也是一种免疫治疗吧，总说总说，就像嚼甘蔗，反复嚼，最后没味儿了就不想嚼了，所以顺其自然，不用刻意安排！

谢谢你！你的话，我很动听，我很满意。感谢您的回答。自我负责，自我约束。走出失恋。靠的是自己，对于现在的自己想要摆脱这样的情况很难

并不会，事实上你有没有感觉你每次诉说时，你的感觉是不同的呢？诉说实际上是梳理情绪和想法的过程，当你总是想诉说时，其实意味着你内心还没有梳理清楚，而这又恰恰是你需要的。所以没必要压制自己，回避反而不是一个好办法。当然找一个专业人士来诉说，她可以帮助你梳理，需要的话可以联系我。