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农贸市场是哲学的诞生地,生活集中表现。原先去那里,是闲着
王义丽
农贸市场是哲学的诞生地,生活集中表现。原先去那里,是闲着心,喝着豆浆,咬着油条,观察人来人往。现在去像赶场子,这个多少钱一斤?一个摊位人挤人,人多问价多,就看谁嗓门大,老板就回答谁……体验不一样的生活。
1温暖
0回答
石萍
温暖了
相关回答
刘淑珍
我允许 我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局
因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然
若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己
我唯一能做的 就是允许
我允许别人如他所是 我允许,他会有这样的所思所想 如此的评判我,如此的对待我
因为我知道 他本来就是这个样子 在他那里,他是对的 若我觉得他应该是另外一种样子 伤害的,只是自己
我唯一能做的 就是允许 我允许我有了这样的念头 我允许,每一个念头的出现 任它存在,任它消失
因为我知道 念头本身本无意义,与我无关 它该来会来,该走会走 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的,只是自己
我唯一能做的 就是允许
我允许我升起了这样的情绪 我允许,每一种情绪的发生 任其发展,任其穿过
因为我知道 情绪只是身体上的觉受 本无好坏 越是抗拒,越是强烈
若我觉得不应该出现这样的情绪 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许
我允许我就是这个样子 我允许,我就是这样的表现 我表现如何,就任我表现如何
因为我知道 外在是什么样子,只是自我的积淀而已 真正的我,智慧具足 若我觉得应该是另外一个样子 伤害的,只是自己
我唯一能做的 就是允许
我知道 我是为了生命在当下的体验而来
在每一个当下时刻 我唯一要做的,就是 全然地允许 全然地经历 全然地享受 看,只是看
李有军
你是否有过这样的经历:一件小事让你耿耿于怀,反复琢磨,越想越生气,或者,你总是对未来感到担忧,想象着各种不好的事情发生,其实,这些负面情绪往往不是事件本身引起的,而是我们对事件的解读方式造成的。这就是“认知重构”需要解决的问题。 认知重构,简单来说就是改变我们对事件的看法,从而改变我们的情绪和行为。它就像是一副眼镜,帮助我们以不同的角度去看待世界。当我们对一件事情产生负面情绪时,或总是用悲观的眼镜看世界时,那么我们就会感到沮丧和焦虑,而认知重构不仅可以帮助我们打破这种负面的思维模式,帮助我们找到更积极、更理性的解释,而且还可以让我们以积极乐观的心态面对生活。 认知重构的关键,是找到并挑战那些不合理的负性想法,并用合理的信念来代替。 1、识别负面想法:我们要意识到自己有哪些负面的想法。 2、挑战负面想法: 我们可以问自己,这个想法真的有证据支持吗?还有没有其他的解释? 3、寻找替代想法: 找到更积极、更理性的想法来代替负面的想法。 4、练习新的思维模式: 经常练习新的思维模式,并让它成为我们的习惯。 运用认知重构,不仅可以帮助我们摆脱焦虑、抑郁等负性情绪,并能提高生活质量,让我们的生活变得更加积极乐观,而且还能改善人际关系,让我们更好地与他人相处,并能增强自信,让我们更加相信自己拥有无限的可能。
王倩倩
生活中,令人不悦的人和事比比皆是。如果总是因为一点小事就生气,忍不住和人翻脸,只会让自己的生活越来越糟。愤怒和争执不仅消耗我们的精力,还会破坏我们的情绪,影响我们的健康。很多时候,那些看似令人气愤的小事,其实并不值得你大动干戈。 每个人都有自己的性格和经历,他们的行为,也是这些性格和经历的反映。三观不同,认知不在一个层次,你说再多也没法改变他们。没必要为了那些不值得的人生气。有些事情,笑一笑就过去了,别让那些小事搅乱了你的心情。 你把时间和精力都用在和人争吵上,你的生活就会充满怨恨;你把时间和精力都用在美好的人和事上,你的生活就会很美好。所以,不要和“垃圾人”过度纠缠,多接触美好的人和事,这样,你的日子才能顺风顺水,越过越好,越过越有滋味。
高志新
祝福天下所有妈妈节日快乐,世界因你们而精彩
杨宝英
恋爱以发现对方优点为前提,婚姻以包容对方缺点为前提。
苏苗苗
很多时候,是我们亲自给手脚戴上了镣铐,也是我们自己亲手搭建了牢笼,痛苦又迷茫,然后蜷缩在角落里细数着自己的伤和痛,诉说着这就是命运的不公. 可是,我亲爱的朋友,或许一切并没有那么糟,或许还远没有到要自弃的那步田地. 所以,请勇敢的面对自己,学着成长,学着成熟,学着为自己的人生负起责任~向阳而生.
你来说说自己想法吧