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心理脆弱得人,有什么改善方法吗
匿名
心理脆弱得人,有什么改善方法吗
15温暖
26回答
刘淑珍
温暖了
评论
咨询师
刘淑珍
3年前
你好!心理脆弱,从根上解决!
咨询师
李英英
3年前
心理脆弱的原因是什么?原因不同改善方案也不同
咨询师
范翠玲
3年前
心理脆弱的人,外在的因素影响自己很大,心理缺乏营养,给自己建立一个存款银行,每天都快乐和感受,都要储存进去,当你不快乐的时候,从中提取一些快乐存款,让自己可以有力量面对。然后再存款再提取,多存少取,你的快乐体验也就越来越多,也会变得越来越坚强。
咨询师
杨丽琴
3年前
心理脆弱的人也是最需要被爱的人,作为成年人,他人给予是辅助,自己给予自己才最重要。可以学习关爱自己,允许自己。
咨询师
石萍
3年前
外在困惑内在寻因,疗愈内伤才能从困惑中真正的走出来。
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相关回答
石螺
我刚开始和我男朋友谈恋爱时,他对我很好,很尊重我的想法和意见,我不开心他会哄我开心,他说希望我不要那么懂事可以在他面前任性撒娇,也可以心里不舒服可以和他吵,他说他会包容的,但是谈了三四个月之后他就变了,他变得很霸道,什么事都是他说了算,他又跟我说我希望我乖乖的听他的话就行,不要违背他,他说他提的要求不喜欢别人拒绝他,我也不行,然后好多事都是他自己做主,很少考虑我的想法和感受,因为他说这些都是他觉得为我好的,我们也吵过几次,他总是用他的一套道理来说我,说得好像所有的都是我的错,我每次说不过他,然后就会觉得委屈会哭,可是每次我哭了他也没哄我,只是先解决问题,然后就说他创业怎么怎么样,希望我能多体谅他一下,他说他也很累,可是我每次视频看到他那么累,我也没要求他一定要陪我,每次我都是告诉他累了就休息别总是想陪我,以后时间还很长他都可以陪着我的,还告诉他有事别憋在心里都告诉我,虽然我不能帮他解决问题,但是可以让他倾诉,我觉得我已经非常理解包容他了,可是他好像没那么在乎我一样,每次都是彼此都释怀的时候他才告诉我不要哭,让我把眼泪擦干,让我以后不要那样了,我知道他之所以创业是为了我们未来能够在一起,我也知道他也付出了很多,但是我还是一个女孩,需要陪伴,他没做到,我也从来没有怪过他,甚至都没抱怨过,可我是一个内心像小女孩一样的人,我渴望他能像父亲一样包容我的一切,让我可以在他面前做我自己,可以任性可以撒娇可以调皮捣蛋可以不开心时有自己的小脾气,然后他还能哄着我惯着我宠着我,但是这些好像反过来一样,他希望是我惯着他是我哄着他是我宠着他,然后包容他的小脾气,还得所有事都听他的,不管我愿不愿意,只要我有一点不愿意,或者一点不顺着他,他就生气发脾气,然后还要我去道歉哄着他,我真的累了,不想这样了,可是我又非常喜欢他,真的不知道该怎么办了
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