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与你相伴成长

孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无

肖钤文

孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。 ——卡尔·荣格

2温暖

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段海霞

温暖了

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个人成长

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李丹阳

经常有女生找到老师说在恋爱或婚姻中没有安全感，各自作闹、道德绑架、受害者心理、通过挑战对方底线刷存在感，最后在感情中心力交瘁证明对方是爱自己的，通常在证明的过程中对方就撤退情感战场，留下女生在情感中凌乱、挣扎、挽留，而大多数好的感情是共赢、满足彼此需求、彼此用爱滋养，甜蜜爱情是最好的护肤品，看图细细品

马冬梅

许多朋友有性格敏感的特质，这个特质如果很好利用，可以成为你成功的助力！ 1. 不要选择严重依赖人脉的职业，这会让你更加心力交瘁； 2. 把敏感天赋发展成爱好或副业，比如描写非常细腻的情感，创作直击人心的画作； 3. 把敏锐的观察变成自己的保护罩，发现气场不对的人和事，果断远离 4. 不要把自己的天赋浪费在爱恨纠缠，学会把自己敏锐的感知与广阔的天地共振。总之，在能量不足时，多考虑自己，少关心别人。

董亚南

努力成为那个能够被相信的人，加油～

张广亚

你为什么总是说不出那个简单“不”字？你肯定遇到过这样的场景：明明自己手头一堆活儿，别人一开口让你帮忙，你还是不忍拒绝；明明自己累得半死，别人一句“帮帮忙”，你还是硬着头皮答应；明明自己时间宝贵，别人一有事找你，你还是把时间拱手相让。你为什么总是说不出那个“不”字？因为我们害怕拒绝会伤害感情，害怕拒绝会让自己显得不合群，害怕拒绝会失去别人的好感，甚至害怕拒绝会让自己失去一些潜在的机会。我们总是把别人的需求放在自己的需求之上，我们总是努力满足别人的期待，却忽略了自己的感受。我们害怕自己“无价值”，我们害怕自己“不被需要”，所以我们宁愿委屈自己，也要成全别人。但你有没有想过，这样的“讨好”真的值得吗？正如《人间失格》中所说：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”作家蒋方舟曾在《奇葩大会》节目中自曝自己是“讨好型人格”。她从小就被灌输“懂事”、“听话”的观念，总是害怕与人发生冲突，不敢表达自己的真实想法。 “我总是习惯性地去迎合别人，哪怕心里有不同意见，也不敢说出来。我害怕别人不高兴，害怕被排斥，所以宁愿委屈自己，也要让别人开心。” 据她回忆，她曾经参加一个聚会，明明对某个话题不感兴趣，但为了融入群体，她还是假装很感兴趣地参与讨论。 “我甚至会在心里预设别人对我的期待，然后努力去满足这些期待，哪怕这些期待让我感到不舒服。” 这种“讨好型人格”让蒋方舟在生活和工作中都感到非常疲惫。她总是活在别人的眼光里，忽略了自己的感受和需求。 “我感觉自己像一只‘变色龙’，不断改变自己去适应环境，却失去了自我。” 蒋方舟的经历并非个例。很多“讨好型人格”的人，都像蒋方舟一样，害怕冲突，害怕被拒绝，害怕失去别人的认可。他们把别人的需求放在自己的需求之上，他们努力去满足别人的期待，却忽略了自己的感受。他们活得小心翼翼，活得疲惫不堪。

赵瑜

通往地狱之路，是用期望铺成的。因为期望会把充满爱意的感觉挡在门外。

侯善星

你来说说自己想法吧