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与你相伴成长

第一次出生是：父母赋予肉身第二次出生是：自我赋予灵魂

王义丽

第一次出生是：父母赋予肉身第二次出生是：自我赋予灵魂成为一个人的要素完整后，精进无为。

1温暖

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尤四海

温暖了

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心理咨询

相关回答

郭朋雅

每个状态的自己都需要被接纳，当你觉得能量低的时候，就是要进入新的人生阶段的时候，不要怕，我们一起慢慢走

林军

干了30年稽查工作，我以为很难对付的是狡猾的嫌疑人。直到我领悟到它——我自己的情绪，这位24小时待机、永不打卡下班的'VIP客户'。" 这位"客户"脾气古怪：它不打招呼就来，比如周一早上的"焦虑"；它提的需求模糊，比如那股说不清道不明的"烦躁"。以前我总想把它"解决"掉，结果冲突升级。现在我用存在人本主义的方法：不评判、不对抗，而是坐下来，像接待重要客户一样问它："您好，您今天来，是想提醒我什么呢？"是累了？是边界被碰了？还是有什么渴望没被满足？神奇的是，当你不再把它当敌人，而是当成一个带来信息的信使，它反而会平静下来，和你合作。别再用暴力方式管理情绪了，试试把它当客户聊聊。你觉得你经常接待的"情绪客户"是哪一位？评论区告诉我，我们一起探讨应对方案。

冯二玲

扫地扫地扫心地，心地不扫空扫地。扫地不是清理垃圾，而是让垃圾回归它的目的地，垃圾也是万物的一部分，对待它同样要有分寸。扫心地不是让心地没有杂念，而是扫描你的每一个念头任它来来去去，不追不留。杂念不是多念，而是你不允许自己有念的“那个执念”。释迦牟尼说，扫地有五大功德：第一大功德：可以把自心的烦恼扫掉。第二大功德：可以把别人的尘垢扫掉。第三大功德：可以去降服自己的心。第四大功德：可以培养自己的福报。第五大功德：可以开启自己的智慧。一屋不扫，何以扫天下？自爱才能爱人，自净方能净人。“我都是为你好”道德式的善良不值得歌颂。上德不德，是以有德。上德之人，从不评判别人有没有德行，只反观自己有没有德行。自扫心地，自净心意。

张亮

其实最重要的还是要明白一个道理，婚姻，家庭，只是找了一个相对更亲密，信任的合作伙伴。这个伙伴，你越依赖，信任，如果对方达不到你满意的程度，那么，你就容易失望，痛苦，这也是不幸福的来源，但如果只是当成一个辅助自己的合作伙伴，不是那么期待，希望，那也就不会有那么多的伤害与失望，从而也不会有那么不幸福的价值体验。

李有军

心理咨询的终极目标是实现人格完善，促进个人成长，因为我们所有的情绪困扰和行为不适都与成长经历、认知图式、惯性思维和习得性无助有关，所以只有我们打开自已、接纳自己、调整自己并感悟本心才能真正的走向成熟，并有效的解决生活中面临的各种问题，最终成为解决自身问题的专家。

高雪梅

1 在每次说话前先停下来； 2 问问自己想说的话是想发泄，还是想表达； 3 只说对人对己有益的话。这事，说起来容易做起来难。不错，所有的能力在开始学习的时候都不容易，但成为习惯就不难了。习惯是重复践行的结果。习惯久了就会成品质和素养。情绪的源头在我们自己的内在和关系里。不论你觉得如今的自己，懂得了多少、学到了多少、有多么厉害，看看你周围的关系，你是否能心平气和的与身边亲密的人相处？是否能与外面的一切关系友好相处？所有的修行，都会在你与人的关系中体现。学了什么，学了多少并不重要，关键是你怎么做。有情绪容易，管理情绪难。改变从一点点开始，且变且珍惜。祝你在洞见情绪的过程中，收获一个越来越平和自在的自己。

你来说说自己想法吧