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曾经最信任的人，现在连看一眼都觉得恶心，回忆里带着耻辱，

和钰蓉

曾经最信任的人，现在连看一眼都觉得恶心，回忆里带着耻辱，不但虚伪还谎话连篇，他用演技告诉你真心到底有多廉价。

2温暖

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Smile

温暖了

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刘铭远

宗阳

生活没有彩排，我们无法决定会发生怎样的事，但我们却可以选择以怎样的态度去面对生活的一切。消极的话说多了，人也会失去自信；始终心怀希望，便能积聚更多一路向前的勇气。多往远处看，才能从容应对生活的磨砺；拥有乐观的心态，才能不断发掘生活的美好；不断尝试，积极进取，你才能遇见不一样的自己。

刘云清

pua的本质，就是一个并不占据优势的人，运用心理战，让对方产生强烈的自卑感，自我矮化，最后对你百依百顺。所以，使用pua的人，并不是真的很优秀很强大，恰恰相反，只有ta的真实实力跟你接近或比你弱时，才会用pua。譬如，对方开的是法拉利，你开的是吉利，不用对方PUA，你就知道对方比你有钱；反过来，对方开吉利，你开法拉利，那对方只有用PUA，让你相信开豪车是可耻的，是没品位的，才能让你产生自卑感，从而敬畏他。在战场上，干掉对方狙击手最好的办法，就是派出一个更优秀的狙击手。反pua的最好手段，就是以pua对pua。不过，谁能赢，不在于谁的手段更高明，而在于谁的心理素质更强大，通俗点说，谁更尖刻、谁更不要脸。只要你不怕得罪人，脸皮够厚，基本天下无敌。最多，双方大吵一架，不管你吵赢还是吵输，对方的PUA已然宣告失败了。不过，反pua需要精准攻击，要抓住对方最致命的弱点；即使对方没有弱点，那你也找一个对方很难反驳或难以“自证清白”的理由，彻底压制对方。

王玲

保持自己的初心与能量，不要困顿于“要不要开始”。先选择勇往直前，才会有更多的可能性

范翠玲

如何做好父母的角色？情绪控制力较差的父母，只会让孩子没有安全感，并且影响孩子的性格和思维模式。贫穷不会带来教育的失败，但精神上的虐待会制造一个问题儿童。学会控制和管理情绪，是父母的必修课。

贾慧芳

生活中我们会碰到不少有自恋倾向的人，自恋的人一般分为两种，薄脸皮自恋和厚脸皮自恋。薄脸皮型的人是容易自怨自艾，感觉自己比不上别人，时常会讨好别人、卑躬屈膝，对外界的评价极为敏感，当受到白眼和不尊重的对待时，会极为的受挫和痛苦。而厚脸皮型的自恋者则是自吹自擂，自我吹捧，自以为了不起，习惯贬低和打击别人，嫉妒心极重，他们的社会功能或许要比薄脸皮的人强一些，但其实骨子里都是自卑情结在作祟，所以习惯用理想化和贬低的态度行为去维护自尊和面子。从自体客体的角度来看，自恋的人通常是在成长发育过程中，受到养育者（通常是双亲）的镜映不足，缺少呵护和夸赞，内心安全感差，夸大性自体和理想化自体受损导致的。在安全的咨询空间中，需要咨询师去涵容和镜映来访者，帮助她看到自己的长处，把内心压抑的情绪疏泄出来，从而使自体（自我稳定感、自信心、安全感）重新生长一遍，整合积极的资源，规划人生。

你来说说自己想法吧