有好吃的啥，我都会第一时间想到老公，并且给他弄好端到面前

能感受到你在这段关系里很委屈，付出了很多，但很少能在对方身上得到你想要的。你和老公结婚多久了，从刚认识他就是很自私的人还是后来慢慢变得自私的？如果一开始就自私，那吸引你结婚的点是什么？如果后来才自私的，那可以想想什么时候开始变的，那时发生了什么？

这是需求错位的表现 你的付出没有对关系好，反而在关系里埋下很多指责和抱怨。

您好，能感受到您对老公周到的照顾，也许这是您夫妻一直以来的相处模式。您的痛苦在于没有得到老公的情感回馈。一个人的行为模式来自于原始家庭、学校、社会及个人成长，所以短期改变老公，有些难。想开心从改变自己开始吧。1，如果心疼老公，改变不了行为，那就改变心态，有人陪伴有人回家吃自己做的饭也是幸福。2.可以改变行为，如：好吃的自己和老公一起吃，先自己吃；西瓜切大块给自己，表达对自己的心疼。相信老公看到您的变化后，会有所觉察、反思和改变的，让他清楚你的情感需求。

和他交流一下，适当提出几个问题，问问他对于丈夫这个角色的理解，问问他是否觉得自己关爱妻子，问问他他觉得关爱妻子的表现，有的时候可能大家对爱的行为表现有偏差！如果是原生家庭带来的自私，可以去尝试观察一下他的父母相处方式，没有必要难过，用对方的错误让自己难受，举个爱自己的小例子，切西瓜你放两个碗，他如果问你为什么分开，你说你喜欢吃加酸奶的