本人还剩一年本科毕业。情绪问题比较大。常常用脑过度思考。

匿名

本人还剩一年本科毕业。情绪问题比较大。常常用脑过度思考。做事情虎头蛇尾，时常习惯性的会把精力投射在外界和别人身上。当和自己相处时，我感觉我什么都不知道。我也不明白自己热爱什么。应该为什么而活着。我近期最应该做些什么？

18温暖

26回答

赵晏艺

温暖了

个人成长

咨询师

刘淑珍

2年前

你好！1快大四了，面临考研或者工作的选择问题2把注意力放在自己身上.具体问题具体分析.

咨询师

杨扬

2年前

如果你的身体会说话，他会告诉你什么？

咨询师

冯二玲

2年前

一呼一吸间感受自己

咨询师

华燕

2年前

从你的表述中能感受到面临毕业的你很无措，不知前方的路该怎么走，特别迷茫和不安。当下不知该如何选择的时候，就停止选择，把注意力放在当下，努力完成最后一年的学业，尽量让自己多去体验不一样的生活方式，喜欢把精力放在外界和别人身上的话，就多结交不同的人，尝试不同的兴趣爱好，在不同的体验中找到自己喜欢的擅长的领域。

咨询师

郑镓苑

2年前

自我迷失，需要回归到自己内心，探索自己的内在。

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酸奶味的奥利奥

“不论你是在凡世尘俗，还是在寺院庙宇，不论你是在工作还在在休息，人都不可能获得安宁。只有在灵魂深处，人才能找到安宁。” 不知道你对上面这句话有何感触？我知道，我在苦苦追寻的便是获得安宁的究竟法。我知道，在这世上，曾有许多人放弃人生中的一切，只有追寻那答案；还有一部分人不知道自己也在寻找，其实感受到痛苦并努力逃离也是生物的本能。那些已经发生在你身上的事，如何去解释才更合理？他和她说得似乎都有道理，但总感觉不够究竟，总有漏洞。因果、空性、福报，目前是我寻到的答案。我一直在尝试将其融汇贯通，我相信「道」在最底层一定是通的，一定是可以相互印证的，一定是能解释一切现象的，遵照执行一定是能破解当下、未来以及任何众生的困境的。可是，我还没能做到通透，想要通透，还要一点一点在践行中去校验。最近接触到的善知识都反复强调，「福报」是一切的根源。而我们真正需要做的，就是培植福报——行善，以及惜福——自省。我的理解是，整体上朝着让自己身上自私、自利的部分逐渐消失，让利他、爱人、慈悲等大心逐渐放大去努力。唯一合理的解释是，我们的本质是一体的，「大我」就是那个真相，而我们的痛苦来自于对此真相的无知。想要获得究竟的安宁，就要通过修行，历经万千考验，遍历一切经验，让心真正的可以容纳一切。对，一颗「大心」是我们的目标。能接纳一切便可得真自在。今天早晨，我又遇到了不接纳的状态。执著是一切苦的因，越执著越痛苦。我执著于要在安静的环境下写作，执著于享受美好清晨的静谧。因执著而生烦躁，进而身处晨曦中心也难得安宁。这真实莫大的讽刺！不能放下，不能获得安宁，不能体悟真道，不能融汇贯通，也许都是因为福报不够。福报是什么？是指心的状态和境界么？南师说：“福德不够，你怎么修持都是没有用的。我的经验告诉你，真的，多做一件好事，自己的那个智慧，就多开发了一些，道理的功夫’咚’就大跃进，跳一步。我绝不骗你，我自己的亲身体验。” 认识到积福的重要性，从当下就开始一点一点地做起，先从日行一善做起吧！万行法师说，别以为出家了就很清闲，出家的工作和学习强度应远高于尘世，要有大愿才能进入修行的行列。真正的修行一定是要不停做事的，入世也好，出世也好，不做事怎么积攒福报？不对境如何知道自己的境界？真正明白了道理，就会知道，就在当下，就在我们所做的事中，我们每

嘉嘉游

95后裸辞一个月后，发现工作上好多事情都不记得怎么做了，基本的公式都忘记了，是平常少思考吗？怎么会之前会的东西，现在忘的一干二净呢，想不起要怎么去做了，也害怕知道自己能力那么差……

TRNA

今天一天又累又烦，又没有做什么有用的事情，完成任务和获得快乐一个都没有。上午改图也烦，闺蜜和我抱怨也烦，妈妈和我聊天也烦，中午做核酸也烦，莫名其妙充了知乎会员也烦，玩了好久手机也烦，白天还能耐着性子一个一个应付，积压到晚上真的真的很心烦，不想说话，不想动弹，不想努力。想到明天又是很多事情的一天就更烦了，好想好想吃甜的和肉啊，但是最近在减肥又不能吃。奥对，今天吃了很多东西也烦。好烦呀。