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每一个人要想适应社会，都需要有人格面具。简单的说，就是每

张东霞

每一个人要想适应社会，都需要有人格面具。简单的说，就是每个人在单位，在社会上和在家里都是不一样的。如果误把面具当作真实的自己，把社会角色当成本来的样子，一旦回归家庭，就会对家庭成员关系造成不好影响。

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人际关系

相关回答

张晓荣

一件很小的事情，之所以能引起情绪大波动，是因为后面有个大情结。处在这样的境地，别急于自责，也别急着为自己的反应合理化，沉下心来仔细觉察，体会自己的心情，慢慢地那个大情结就会浮现出来。这是难得的认识自己的好机会。

刘云清

蒋勋在《孤独六讲》中说：“孤独没有什么不好，使孤独变得不好的，是因为你害怕孤独。” 其实孤独都是衬托出来的。感到孤独，是感到一种被群体排斥、不被周围人喜欢、不能和人分享自己的个人感受，或是像个异类一样与周围环境格格不入简而言之，孤独，几乎等同于“社交失败” 没有人喜欢失败。看着别人晒出的亲友簇拥的快乐，一人独处的你会羡慕、嫉妒，会在内心发出一种自我批判的声音：我到底是怎么了？为什么手握几百个电话号码，却找不到一个可以吃饭的人？为什么好像大家都是快乐的，唯独我不是……

这种自我批判甚至让你来不及思考“此刻是否真的需要一个人陪”，便陷入了消极、失望、无所适从的情绪中

而这种对自己的“失望”以及被隔离在热闹之外的“恐慌”，大概才是“每逢佳节倍孤单”的根源

肖洁

孩子最怕父母做6件事 1、害怕父母吵架 2、害怕父母对自己不耐烦 3、害怕父母对自己大吼大叫发脾气 4、害怕父母不欢迎自己的朋友 5、害怕父母当众指责自己 6、害怕父母拿自己和别人比较

王红丽

在中国的很多家庭里，每个人都承担着属于自己的责任：父亲承担着家庭的经济责任，母亲承担着孩子的抚养和教育责任，孩子承担着学业责任，甚至还承担着母亲的情绪。每个人都在自己的职责内努力，没有多余的力量给予彼此支持，反而成为彼此负担的源头。

刘强

安慰别人只一味地劝说他（她）想开些，忘掉过去，展望未来可能是最不入耳的话，可能帮了受害者倒忙。因为安慰一个人不一定非要让他（她）忘记过去，而应该帮助他学会怎样正确面对过去。只有让他们心灵创伤得到及时宣泄与舒解才有效果。正所谓通者不痛，痛者不通。

华燕

1、认真对待孩子的要求当孩子在客厅站着，满怀期待地提出：“妈妈，我想和你一起玩一会儿。”假如你正在忙，那么你可以告诉他一个具体时间，然后忙完就陪他。如果经常忽视孩子的需要，容易让他因不被重视而失去信心。 2、给孩子自己做选择的机会给他选择的范围，让他自己做出选择，比如周末想带他去玩，可以这么问“你想去动物园还是博物馆？”这样会增添孩子对事情的掌控感，从而提升自信心。 3、不要嘲笑孩子在孩子学习时，如果说错一个词，请不要嘲笑及时纠正他，因为你的嘲笑会使他丧失学习的信心和兴趣。 4、认真对待孩子的提问孩子提出问题，你要耐心倾听。如果你回答不了，老实告诉他，千万不要假装知道。让他明白：任何人都有做不到的事情，任何人都有从未知到已知的一个过程。这会增加他尝试解决新问题的自信。 5、在家陈列孩子的作品可以让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作。荣誉感，能激发孩子的自信心。 6、让孩子感觉自己被需要用商量的口气让孩子做力所能及的事情。让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。 7、宽容是培养孩子自信的土壤与其责备孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子。不如教他自己收拾，并且跟他一起做。 8、给孩子属于自己的一个领地给孩子一个房间或者房间的一部分，让他有一个自由玩耍、自由学习、不受束缚的小天地。因为归属感会增添自信心。 9、让孩子偶尔当当家带孩子去超市，把待付款交到他手里，让他交给收银员。逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。 10、不要拿孩子和其他孩子比总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信

你来说说自己想法吧