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与你相伴成长

二舅最令人尊敬的品质是：面对现实，不

石萍

二舅最令人尊敬的品质是：面对现实，不抱怨，不沉浸在痛苦中，为自己做一些力所能及的事。

2温暖

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罗丹

温暖了

相关回答

张菊兰

很多人以为做心理咨询，就是有心理问题。然而并不是这样，每个人想寻求自我探索，自我成长，想处理人际关系，亲密关系，亲子关系，亲子冲突，育儿问题，爱与工作的能力、自我力量及自我协调性和内在内由感的增强，愉悦和平和的体验感增多……都可以寻求心理咨询的帮助，有相关需求，可以联系我

刘淑珍

当人找到自己的精神归宿以后，反而更清楚应该去找怎样的归宿.

一个人终于知道自己该成为什么样的一个人，自然知道自己应该去和一个什么样的人牵手.

有时候要学会做一个不怕别人失望的人，甚至故意让人失望的人.不寄希望于人，也不给予人希望这样保证不会在别人的仰望中摔下来！

一个人若没有独立的人格，别人一个眼神，便可以把你关进心牢里，别让自己的灵魂，一辈子都在牢笼里度过.

张洪霞

事实陈述是把能够被证实的客观事实说出来，它可以被证实或者证伪。陈述的事实就是一种“客观存在”，它没有“对错”和“好坏”之分，但有“真假”之别。比如说“外面在下雪”、“今天气温在零度以下”。观点陈述指建立在个人认知基础上的主观陈述，受到个人价值观、生活经历、体验感受等主观因素的影响。它没有绝对的标准判定“真假”，只是他人愿不愿意赞同。比如“下雪的时候，景色太美了！”对于这句话而言，喜欢雪景、认为很美的人赞同这句话，而不喜欢雪、认为不美的人，就不赞同这句话。

张胜勇

个人气场是指一个人因品质性格、言行举止而形成的个人魅力，带有很强的个性化因素。一个人有气场，就是指这个人的能量能够扩散并感染周围的人，他能很好地把自己精神的能量传递给身边的人。气场不是气质，气质是一个人内在涵养的悄然流露，气场虽与此有所关联，却比后者更为丰富立体，有着摄人心魄的力量。

周庆红

练习3：承认和释放愤怒回到练习2（“我希望父母没有做过/说过的事情）你所列出的例子中，选择一例，闭上眼睛，让回忆把你带回那个场景当中。例如，你选择了“我希望我的妈妈没有在邻居的注视下打我两个耳光”。试着在脑海中回忆出当时的场景。试想着现在的你，作为一个成年人，站在当时的场景中看着童年的你被母亲在邻居面前打了两个耳光。请注意你现在身体的感知。你身体的哪里感受到了变化？可能你发现胃部突然紧缩，上下牙齿咬得紧紧的，眉毛皱起，攥起了拳头……你任何身体的感知变化都值得注意。这时，你可以大声地说：“我很生气！我很生气！我真的、真的很生气！” 深吸一口气，呼出，允许这样愤怒的情绪在身体中弥漫、扩张。不用害怕，你不需要做任何事情去消除这样的情绪，你也不需要做任何特别的事情来释放这样的情绪。任何情绪都是暂时的，愤怒也一样。深吸一口气，呼出，感到愤怒的情绪一同被呼出。再一次，深吸一口气，吐出，感到愤怒的情绪随着吐气一同被吐出。你可能会止不住地颤抖，可能会泪流满面，可能会浑身紧绷。都没有关系，你不需要做任何事情去消除这样的反应，你也不需要做任何特别的事情来改变这样的反应。任何情绪的反应都是暂时的，愤怒的反应也一样。保持呼吸，在心里默念“我允许自己感受愤怒，我的愤怒终将消散”。持续呼吸和在内心默念，直到你确实感到了身体感知和愤怒反应的消散。

沙桂华

能清醒地接受任何人的亲近，也能从容地面对任何人的疏远。

你来说说自己想法吧