我抑郁重度，最怕言语刺激我，可是刺激我的都是我家人最亲近

吃东西是对身体能量的补充，也是潜意识里通过这一形式对心理能量的补充。这是你自己对有压力或者能量不足的时候的防御方式，但是你是知道且事实上是对自己没有多大帮助的，所以你又会很烦恼。有兴趣可以一试讨论

痰迷心窍，会让人抑郁。恐惧伤肾，肾气虚弱让人失去斗志，不去面对问题而去通过吃东西缓解焦虑转移注意力。

1.这不是你的错 2.别人他人扔给你的情绪不要接 3.自渡的时候不要渡他人包括家人 4.试着寻求专业人士的帮助 5.爱自己从此刻当下开始 6.你可以更好的，相信自己，相信就是一种无限的力量。

想了又想，还是要跑回来补一句问答回复，这样的PUA关系，【遇到了要快跑，遇到了要快跑，遇到了要快跑】——被PUA的人，往往是高敏感、高共情、讨好型、依赖型的人，富含同情心、关怀的眼睛看世界。背后的情感PUA者，只会一味的去吸食，去损耗，当被PUA者想要离开的时候，并不是一件容易的事，只有被PUA的人，真正或是越来越意识到自己被PUA的不能再彻底了，几乎到了无法活下去的地步（失去生命动力），开始有自我出现，要反击，才会想到要离开。——而离开是最难的，尤其是自己的亲人。想脱离痛苦的终极办法，只有唯一的一个———断联；这才是最拉扯的部分，我咨询的经历中曾经陪伴过被PUA者，第一关是识别，第二关是情绪，第三关是创伤疗愈（身体、心理、人际关系），这过程中都贯穿着核心——寻找自我。如果您想脱离被PUA，我想我还是有一些成功经验和现实要陪伴您走一段，确实不容易，但我唯一可以保证的事，离开后才有可能开始新生活。祝福您！希望您和我的这些来访者一样收获新的人生！！！