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学会习惯任何人的忽冷忽热，看淡任何人的渐行渐远，去做值得

刘静

学会习惯任何人的忽冷忽热，看淡任何人的渐行渐远，去做值得做的事，爱值得爱的人，珍惜值得珍惜的人

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王冰冰

生活是持续不断的前进和后退，就像橡皮筋上的移动。我们大多数人生活在它的中间，就像摔跤比赛。那么，谁会赢呢? 爱会赢，因为爱永远是胜者。

侯智慧

自我肯定与自我接纳的区别自我肯定是明明做不到，但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”，也可以说是一种容易导致优越情结的想法，是对自己撒谎的生活方式。自我接纳是指假如做不到，就诚实地接受这个做不到的自己，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。同时，分清能够改变的和不能改变的，我们无法改变被给予了什么？但是关于如何去利用被给予的东西，我们却可以用自己的力量去改变～这就是不去关注无法改变的，而是去关注可以改变的，就是自我接纳。接受不能更换的事物，接受现实的这个“我”，然后关于那些可以改变的事情，拿出改变的勇气，就是自我接纳。尼泊尔的祈祷文说：上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别～自我肯定是明明做不到，但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”，也可以说是一种容易导致优越情结的想法，是对自己撒谎的生活方式。自我接纳是指假如做不到，就诚实地接受这个做不到的自己，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。同时，分清能够改变的和不能改变的，我们无法改变被给予了什么？但是关于如何去利用被给予的东西，我们却可以用自己的力量去改变～这就是不去关注无法改变的，而是去关注可以改变的，就是自我接纳。接受不能更换的事物，接受现实的这个“我”，然后关于那些可以改变的事情，拿出改变的勇气，就是自我接纳。尼泊尔的祈祷文说：上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别～

胡艳丽

人生就是一个不断坚持的过程，那些点滴的进步和成长，会逐渐积累成一笔珍贵的财富，进而变成生命无穷的力量。新的一天，继续坚持做好每一件事，让每一天都充满阳光。早

杨宝英

真正内心强大的人，并不是依靠外面的力量，而是源于自我的深度连接。我们不要向外看，向外看会让人浮躁，变得身心不定，一旦我们习惯与别人比较，与自我的连接就会消失，你不知道自己是谁？而是把别人当成了目标，所以我们要内心强大，先去问自己想要成为什么样的人，学会放下与别人的比较，你的内心才会更有动力。我们不要羡慕别人的生活，最重要的是让自己幸福快乐，生活对每个人而言，幸福对每一个人而言都具有千差万别。

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真正的觉醒是发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，用认知和时间做朋友

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关系大于一切人是各种关系的总和，所有的问题都是在关系中产生的，所有的问题也只能在关系中解决。特别是我们和父母的关系是生命里的第一份关系，在那里所形成的心智模式将形成我们应对世界的心智模式，在关系中我们是接受的还是拒绝的，我们是主动的还是被动的，我们是感恩的还是怨恨的，我们是付出的还是索取的，我们是利他的还是利己的，都和我们与父母的关系模式有关。所以修复我们和父母的关系是我们一生的功课，这里的关系不带有道德的评判，这里的关系指的是心灵的距离。在所有关系里，我们唯一判断正误的标准是我们的言行思是否朝向关系更和谐，我们心的距离是否变得更近。所以把关系放在大于一切的位置是智慧的是成熟的。 “站在你的角度，我完全可以尊重和同意你的选择和决定，我也可以认为你是对的，只是我想知道的事是当你这样说，这样做了以后，你们的关系是变得更近了还是更远了，如果是变得更远了，这是你希望的吗？”

你来说说自己想法吧