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我感觉我在自我慢慢崩解,很恶心,浑身无力的感觉。

匿名
我感觉我在自我慢慢崩解,很恶心,浑身无力的感觉。

14温暖
17回答
高翔
温暖了
评论
这种感觉的情况下,你尝试过为自己做些什么让自己感觉好一些呢?

这种感觉下您是怎么照顾自己的?

体会一下自己内在的冲突。

试着先跳出来,旁观自己,允许自己有这种“失控,崩溃,无能为力”的时候…

持续多久啦 可以具体聊聊。以前有没有诊断,服药过?

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F
你来说说自己想法吧