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我感觉我在自我慢慢崩解，很恶心，浑身无力的感觉。

匿名

我感觉我在自我慢慢崩解，很恶心，浑身无力的感觉。

14温暖

17回答

高翔

温暖了

评论

3年前

这种感觉的情况下，你尝试过为自己做些什么让自己感觉好一些呢？

3年前

这种感觉下您是怎么照顾自己的？

3年前

体会一下自己内在的冲突。

3年前

试着先跳出来，旁观自己，允许自己有这种“失控，崩溃，无能为力”的时候…

3年前

发生了什么让你有这样的感觉呢？你有怎样的情绪呢？

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