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与你相伴成长

身心是一体的，身体状况是潜意识的呈现。当身体频繁出现问

胡周琴

身心是一体的，身体状况是潜意识的呈现。当身体频繁出现问题时，要警醒，自己是否长期处于压抑状态，心理压力是否过大，是否很难做真实的自己～

1温暖

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陌上花开

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

李秀芳

要么布局带一群人要么入局跟一群人成年人的世界只提醒不教育慧根和会跟都是种智慧和能力没有"慧根" 就要会跟！春播一粒种，秋收万粒粮新的一天，加油

赵莎莎

当你陷入烦恼时，若这个烦恼有解药，那唯一的解药便是——不断的认识你自己。观察自己身边的人以及自己与人相处的模式就是很好的途径。你可以感受和探索一下自己与他人的关系是充电还是耗电，为什么有些关系及即使处于耗电状态，我们依旧无法终结，我们在关系中有多少人格面具，我们花了多少精力维护面子，我们对别人的态度是亲近，回避还是对抗，我们是否能够处理好人际关系的边界等。这些探索可以帮助我们看清楚自己人格中的一些特质，如性格，习惯，信念以及人际关系中存在的问题或隐患。

付红娟

很多朋友问我：如何处理情绪当情绪来临时只感受情绪本身不做任何评价和决定

林军

有光萤萤，垂露将凝。暗处生明，掌心可栖。逝者如川，停者似星。悲欣蚀骨，亦成光阴。不必长燃，但存本心。照一尺暗，得一寸晴。

张志军

边缘性人格障碍（BPD）的核心特点是情绪调节困难、人际关系不稳定、自我认同混乱，以及长期的空虚感，常伴随冲动行为和害怕被抛弃的极端恐惧。其主要表现可归纳为以下几类： - 情绪层面：情绪反应极端且易变，可能因小事突然陷入愤怒、焦虑或抑郁，情绪平复周期长；对他人情绪敏感，易产生“非黑即白”的认知（如认为某人要么完全好，要么完全坏）。 - 人际关系层面：关系模式不稳定，可能短期内从极度亲密（理想化对方）迅速转为极度厌恶（贬低对方）；极度害怕被抛弃，会通过过度讨好、控制或冲动行为（如自残、威胁分手）来挽留关系。 - 自我认同层面：自我认知模糊，不清楚自己的价值观、目标或身份，可能频繁更换职业、伴侣、生活方式，以寻找“稳定的自我”；常感到内心空虚，难以独自面对孤独。 - 行为层面：存在冲动性风险行为，如无计划的消费、暴饮暴食、药物滥用、危险驾驶等；部分患者会有自我伤害行为（如割腕）或反复出现自杀念头/尝试，以此缓解情绪痛苦。需要注意的是，这些特点需持续存在并严重影响日常生活，且需由专业精神科医生或心理治疗师通过临床评估确诊，不能仅凭单一表现自行判断。

王倩倩

无论对方是谁，只要坑过你一次，就已经说明了你在他心中的位置，也说明了这个人的人品。所有人都是一样，能坑你第一次，就能坑你第二次，第三次……只要有机会，就会不停地坑你、利用你。关系再好，只要坑过你一次，就要一别两宽，各走各的路，不再信任，不再有任何利益往来。不要试图用你的真心，去唤醒或感动坑过你的人，因为他心中根本就没有善良，所以不存在唤醒。不要再相信任何理由，因为丑事败漏后的理由，都是虚伪的借口。也不要接受任何道歉，因为这不是发自内心的歉意，而是迫不得已的选择，甚至是在为下次坑你做伏笔。你可以大度，表面上不计较，但心里一定要划清界限。人不能在同一个地方反复跌倒，要铭记过往的错误与教训。只有弱者才会频繁回头，对不值得的人依依不舍；强者永远是勇往直前，只珍惜对自己好的人。远离伤害过你的人，就是在及时止损。把心腾出来，才能装真正值得你珍惜的东西。

你来说说自己想法吧